RETETE CULINARE - Pagina 103

Banane cu ciocolata inghetata

Nu doar cei mici se vor bucura sa prepare acest desert delicios care contine doar 100 de calorii si multe vitamine.

Clatite cu busuioc si porumb

Clatitele au fost si vor ramane mereu pe lista celor mai bune deserturi sau cea a celor mai hranitoare dejunuri, cu un continut bogat de nutrienti si un gust de neinlocuit.

In anotimpul calduros de vara salatele de fructe si inghetatele sunt cele mai cautate ca desert deoarece pe langa a fi o optiune delicioasa hidrateaza organismul, contin putine calorii si sunt racoritoare.

Somon prajit cu masline si rosii

Aceasta reteta poate fi adaptata si pentru alte tipuri de peste insa combinatia de rosii si masline negre coloreaza aspectul somonului intr-un fel aparte, iar gustul va fi unul deosebit din toate punctele de vedere.

Reteta pizza cu spanac si rosii

Pizza cu spanac si rosii, ceva mai diferita de traditionalele marguerita, quattro formaggi sau alte asemenea retete renumite in bucataria italiana, poate fi servita si la micul dejun, pranz sau cina deoarece are un continut bogat de nutrienti, calorii putine si un gust deosebit.

Reteta de inghetata din iaurt si piersici

Piersicile congelate, desi nu contin la fel de multi nutrienti ca fructele in stare proaspata, au un gust foarte bun, iar in zilele de vara pot fi ingredientul perfect pentru un desert reusit.

Salata de ton in stil toscan

Pranzul este cea de-a doua masa importanta a zilei care ne pastreaza in forma si energici in zilele calduroase si molesitoare de vara. In aceste conditii pranzul ideal este cel cu un continut bogat de nutrienti si putine calorii.

Salata simpla cu avocado

Desi face parte din familia fructelor, avocado poate da gust unor mancaruri, dar poate fi folosit si ca ingredient principal pentru prepararea salatelor sanatoase de vara.

Tort de ciocolata cu portocale

Este simplu de preparat si totodata gustos. Ingredientele pe care le contine sunt urmatoarele:

Reteta de post - Cartofi copti cu ciuperci

Deoarece ne aflam aproape de sfarsitul postului Sfintelor Pasti si majoritatea retetelor pe care le cunosteam au fost deja incercate, va propunem sa va diversificati meniul gatind una dintre cele mai simple si delicioase retete.

Citeste articole din "Retete culinare"