Sote de mazare cu broccoli si boabe de porumb
O reteta sanatoasa cu amestec de legume ne este intotdeauna la indemana sa o incercam. Va prezentam o reteta delicioasa si plina de vitamine: sote de mazare cu broccoli si boabe de porumb.
O reteta sanatoasa cu amestec de legume ne este intotdeauna la indemana sa o incercam. Va prezentam o reteta delicioasa si plina de vitamine: sote de mazare cu broccoli si boabe de porumb.
Pentru un aperitiv cu care sa va incepeti ziua, puteti incerca zacusca delicioasa de dovlecei, servita cu felii de paine prajita.
Bogate in vitamine si minerale, vinetele sunt o hrana excelenta ce trebuie inclusa in alimentatia noastra de zi cu zi. Asadar, preparatele pe baza de vinete au o aroma aparte si sunt eficiente pentru reducerea colesterolului.
Pentru o reteta simplu de facut, insa si gustoasa in acelasi timp, va recomandam reteta de tocanita de ceapa.
Un preparat cald si usor pentru o masa de seara, chiftelele din cartofi, garnisite cu mazare boabe sunt o alegere potrivita si sanatoasa.
Delicioasa si rapid de preparat, tocanita de ciuperci cu smantana este potrivita pentru masa de pranz, servita cu mamaliga calda.
Bucataria marocana se remarca printr-o multitudine de gusturi si arome deosebite, fiind considerata una dintre cele mai alese bucatarii din lume. Specialitatile marocane aduc in fata devoratorilor de mancare si nu numai, delicatese preparate din peste si carne.
Bucataria jamaicana este considerata o bucatarie foarte sanatoasa. Aici se imbina influentele din diverse locuri indepartate, rezultand o gastronomie aromata, delicioasa si, in acelasi timp, foarte echilibrata din punct de vedere nutritional.
Conopida este o leguma bogata in vitamina C si are rolul de a ajuta la refacerea organismului. Conopida are, de asemenea, si proprietati energizante, antireumatice.
Reteta de ciuperci la cuptor cu sos de usturoi si rosii este o reteta pe cat de simpla, pe atat de gustoasa. Ciupercile constituie o sursa bogata de vitamine si antioxidanti, fiind utilizate si in curele de slabire.