Regim vegetarian cu musaca de legume
Un regim vegetarian poate fi sustinut de nenumarate retete. Printre ele se afla bineinteles si o musaca de legume.
Un regim vegetarian poate fi sustinut de nenumarate retete. Printre ele se afla bineinteles si o musaca de legume.
Platou vegetal cu sparanghel, ghimbir si caise, aspectuos si delicios.
O reteta ce poate fi servita ca salata sau garnitura. Pentru pregatirea ei sunt necesare cateva ingrediente: avocado, lamai, rosii. O combinatie ce da in final un gust placut.
O salata cu un gust delicios preparata in timp record. Pentru pregatirea ei trebuie sa aveti ananas, morcov si salata verde.
Gratar de legume. Aceasta reteta usor de facut are un gust extraordinar si poate inlocui cu succes carnea.
Vinete, rosii, decojite si taiate cuburi, masline negre, parmezan si foi de lasagna - sunt cateva dintre ingrediente.
Puteti prepara rapid un strudel cu ingrediente aflate mai mereu la indemana si intr-un timp destul de mic. O reteta practica pentru o dieta vegetarina sau in timpul perioadelor de post.
Este cunoscut ca legumele verzi previn aparitia diabetului si multe dintre legume ajuta pentru mentinerea unei diete sanatoase in cazul diabetului zaharat.
Cercetarile sustin ca brocoli ar trebui sa fie consumat foarte des si in cantitati apreciabile pentru a fi intr-adevar benefic. Dar, bineinteles ca intotdeauna trebuie evitate si excesele.
Cu 5 cartofi potriviti, 5 catei de usturoi, 1 cana iaurt si patrunjel tocat, veti pregati o reteta gustoasa, perfecta petnru perioada aceasta...