Regim vegetarian cu musaca de legume

 Un regim vegetarian poate fi sustinut de nenumarate retete. Printre ele se afla bineinteles si o musaca de legume.

 

retete musaca

 

Ingrediente:

 

2 linguri de ulei de masline

 

1 ceapa rosie, curatata si feliata

 

1 catel de usturoi, tocat

 

1 praz, taiat in felii de 1 cm

 

1 ardei rosu, feliat

 

1 ardei galben, feliat

 

3-4 linguri de pasta de tomate

 

250 g fasole fiarta

 

2 linguri cimbru proaspat, tocat

 

2 vinete, feliate

 

1 ou mare

 

2 linguri de iaurt

 

300 g cascaval ras

 

Mod de preparare:


Intr-o cratita se caleste ceapa in ulei de masline. Se adauga usturoiul si prazul si se amesteca in continuare inca 2 minute.

 

Se adauga ardeii si pasta de tomate si se lasa 15 minute la foc mic, acoperit. La final se adauga cimbru si fasole si se asezoneaza cu sare si piper dupa gust.

 

Se incinge cuptorul la 175° Celsius. Vinetele feliate de-a lungul se dau la cuptor cateva minute si se coc apoi in ulei pe ambele parti, pana devin de culoare maro auriu.

 

Jumatate din numarul feliilor de vinete se intind pe o tava si se acopera cu jumatate din compozitia de legume preparata anterior. Se asaza deasupra si restul de felii de vinete si se acopera cu restul de compozitie.

 

Se bate oul impreuna cu iaurtul si jumatate din portia de cascaval si se toarna peste musaca. Apoi se presara si restul de cascaval si se da la cuptor 45 de minute.

Articole asemănătoare


Warning: fopen(cache/03d7cd8d2e347c5c929c722e18a8bdff) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139