Ciresele - fructe de sezon sanatoase
Ciresele naturale, asmenea altor fructe care nu au fost crescute cu ajutorul unor stimulatori chimici, constituie o componenta esentiala a dietelor sanatoase.
Citeste articole din "Sanatate"
-
-
Alimente sanatoase pentru piele
Poluarea, instabilitatea vremii, stresul si un regim alimentar precar sunt doar cateva cauze care duc la imbatranirea pielii.
-
Cum sa ne odihnim in serile calduroase?
In fiecare an sosirea anotimului cald atrage dupa sine o serie de avantaje dar si unele aspecte capabile sa produca disconfort.
-
Dieta sanatoasa cu putini carbohidrati
De cuvantul "dieta" se sperie multe persoane care incearca sa scape de cateva kilograme in plus, din cauza ca adesea se intelege eronat ca dieta inseamna interzicerea consumului alimentelor preferate.
-
Piersicile si prunele in lupta cu cancerul
Conform celor mai noi studii piersicile si prunele nu sunt doar fructe dulci, aromate, gustoase, bogate in vitamine si nutrienti folositori pentru un organism sanatos.
-
Curmalele, cea mai bogata sursa de tocotrienol
Majoritatea celor care au adoptat un stil sanatos de viata stiu deja ca vitamina E protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, de boli cardiace, cancer si alte afectiuni.
-
Femeile care urmeaza o dieta occidentala, predispuse depresiei
Potrivit celor mai recente studii publicate de Universitatea din Melbourne in Jurnalul American de Psihiatrie femeile care nu au o alimentatie sanatoasa si urmeaza o dieta occidentala sunt predispuse depresiei si schimbarilor de dispozitie.
-
Usturoiul trateaza durerile de urechi si infectiile
Durerile de urechi si infectiile pot fi tratate acasa, cu ajutorul usturoiului. Acesta are in compozitie alicina, un antibiotic natural, ingredientul principal al remediilor naturiste
-
Dieta mediteraneana in lupta cu fast food-urile din America
Oldways, o organizatie non-profit cunoscuta pe plan international pentru campaniile initiate pentru a promova o alimentatie sanatoasa, a anuntat recent ca in Statele Unite ale Americii vor fi demarate o serie de noi actiuni menite sa faca dieta mediteraneana cunoscuta in randul celor care prefera mancarea de tip fast-food.
-
Alimente sanatoase pe timp de vara
onistii si specialistii in alimentatia sanatoasa sunt de parere ca mancand fructele si legumele specifice fiecarui sezon, alegand in special acele fructe