Sandwich cu sos tzatziki
Tzatziki, crema traditionala greceasca, se poate consuma ca aperitiv sau ca sos pentru diverse mancaruri.
Tzatziki, crema traditionala greceasca, se poate consuma ca aperitiv sau ca sos pentru diverse mancaruri.
Sandwich-uri vegetale cu tofu, un aperitiv gustos, excelent pentru vegetarieni in orice moment al zilei.
O placinta crocanta la exterior, dar moale si pufoasa la interior. Cine ar putea cere mai mult de atat ?
Un desert excelent pentru copii, gustos si in acelasi timp bogat in vitamine si minerale. Aromat si cu putina scortisoara, nu va fi in mod sigur refuzat.
Un desert dulce de banane si miere. Intr-un bol se amesteca bine cu o lingura de lemn faina, banana taiata marunt, apa, laptele, sarea si zaharul.
Nuci, migdale, pesmet pentru o budinca gustuoasa. Se serveste rece cu un pahar de lapte cald.
Nucile sunt o sursa importanta de proteine in timpul postului, fiind nelipsite si de pe masa de Craciun, fie ca se afla in prajituri, in cosul cu fructe pentru colindatori sau doar ca ornament.
Budinca de dovleac. Cu dovleac, mere rase si putin pesmet, rezultatul va fi cu siguranta reusit.
Gustul usor amarui al papadiei ofera salatei un gust special. Este foarte important ca frunzele de papadie sa fie culese inainte ca planta sa infloreasca fiindca altfel devin foarte amare.
Germenii de grau ofera un supliment de fier, zinc, dar si gust placut prajiturilor.