Optati pentru superfood in loc de junkfood
Termenul de "superfood" desemneaza acele produse alimentare care au un continut ridicat de fitonutrienti si care ofera beneficii suplimentare multiple pentru sanatatea noastra.
Citeste articole din "Sanatate"
-
-
Traiti ecologic si protejati mediul
A fi ecologic presupune ca fiecare dintre noi sa incerce noi metode pentru a ajuta mediul inconjurator si implicit viata noastra.
-
Alungati raceala si gripa consumand fructe
Fructele reprezinta un remediu natural pentru tratarea sau calmarea unor raceli, tuse ori reactii alergice, neavand efectele secundare manifestate in cazul tratamentului.
-
Starea vremii si sanatatea
De mult timp stim sau mai bine spus am constatat pe propria piele cum vremea influenteaza conditia sanatatii fiecaruia dintre noi.
-
Sucul de legume ajuta la pastrarea greutatii
Reuters Health - New York informeaza ca cel putin un pahar de suc de legume cu continut redus de sodiu, baut in fiecare zi, poate ajuta intr-o dieta la pierderea in greutate in cazul persoanelor supraponderale.
-
Sindromul metabolic
Sindromul metabolic sau sindromul metabolic X se refera la o grupare de factori de risc de natura cardiaca si este rezultat din rezistenta la insulina (in momentul in care tesuturile organismului nu raspund la insulina intr-un mod normal).
-
_Lorryia_formosa_2_edit_1.jpg)
Microorganismele, cauza multor boli
Agentii patogeni ataca si distrug celulele si tesuturile gazda, intr-un mod direct sau indirect, prin producerea anumitor toxine.
-
Proprietatile medicinale ale castanului de apa
Castanul de apa (Water Chestnut, Eleocharis dulcis) isi are originea in China. Numele sau este cunoscut si ca "mah tai" si fructele sale au fost consumate inca din antichitate, continuand si astazi sa ocupe un rol important in bucataria chineza.
-
Fructele si legumele protejeaza vederea
Fructele si legumele care au o culoare galbena sau verde joaca un rol important in protejarea persoanelor care, din cauza varstei, incep sa aiba probleme cu vederea.
-
Afinele, bune pentru imbunatatirea vederii
Afinul este o specie a genului Vaccinium, un nume dat mai multor specii de mici arbusti care se incadreaza in aceeasi categorie.