Afinele, bune pentru imbunatatirea vederii

 Afinul este o specie a genului Vaccinium, un nume dat mai multor specii de mici arbusti care se incadreaza in aceeasi categorie.

Folosite de secole in medicina si ca aliment, in gemuri si placinte, afinele devin din ce in ce mai importante deoarece aceste fructe au demonstrat in timp ca au proprietati anti-imbatranire.

Potrivit studiilor afinele au si proprietatea de a imbunatati vederea pe timp de noapte. Utilizarea regulata a acestor fructe este benefica pentru ajustarea mai rapida la intuneric si pentru o reflectie si o acuitate vizuala mai buna, atat pe timp de noapte, cat si in lumina puternica din timpul zilei.

Afinele sunt utile in prevenirea si tratarea glaucomului deoarece intareste tesutul conjunctiv si previne deteriorarea radicalilor liberi.

Multi dintre noi ne plangem de arsuri, roseata si intepaturi la nivelul ochilor. Ochii uscati pot duce, de asemenea, la infectii si cicatrizarea corneei in cazul in care este lasata netratata. Din cauza ca nu bem suficienta apa si consumam prea multa cofeina, ochii devin uscati.

O cantitate mai mare de apa consumata reduce aportul de cofeina si ochii vor putea reveni la starea normala.

Pentru a va imbunatati vederea pe timpul noptii, exista urmatoarea reteta: se amesteca 30 de picaturi de afine (Vaccinium myrtillus) cu aproximativ 200 ml de apa; aceasta se bea de 3 ori pe zi. Sau se beau 2 pahare cu suc de afine pe zi.

De-a lungul secolelor, afinele au fost mereu utilizate in scopuri medicinale. Acestea au proprietati antiinflamatorii si contin antioxidanti. Este deseori intrebuintat pentru proprietatile sale astringente si antiseptice care au capacitatea de a trata dizenteria, hemoroizii si inflamatiile gastro-intestinale.

Afinele au fost eficiente in imbunatatirea vederii pe timp de noapte deoarece contin un nivel ridicat de compusi naturali antioxidanti. Acesti antioxidanti impiedica radicalii liberi sa provoace daune si consolideaza vasele mici de sange care transporta oxigenul la nivelul ochilor.

Totodata contin un nivel ridicat de flavonoide, cunoscute sub numele de antocianozide.

Un studiu a aratat ca tratamentele cu afine si vitamina E reduc progresia cataractei.

Ele sunt utile pentru tratarea vanatailor, sangerarea generala subcutanata si inflamatiile usoare provocate de osteoartrita, artrita reumatoida si digerare.

Frunzele de afine se folosesc pentru tratamentul diabetului zaharat, datorita proprietatilor sale hipoglicemiante. Acestea pot fi folosite drept tratament sub forma de infuzie sau decoct, pentru inflamatiile bucale, infectiile pielii si arsuri.

Afinele sunt folosite in medicina alternativa si ca tratament pentru insuficienta venoasa cronica, varice, durere si ulceratii ale pielii. De asemenea, ele s-au dovedit foarte benefice in tratarea bolii Raynaud; pentru ateroscleroza, deoarece intareste peretii arterelor si stimuleaza circulatia sangvina; pentru tratarea ulcerului gastro-duodenal.

Femeile care alapteaza si cele insarcinate trebuie sa evite consumul intern de afine deoarece acestea pot interfera cu absorbtia de fier.