Alimentele consumate zilnic au rolul de a ne hrani organismul si de a-i oferi acestuia aportul necesar de vitamine pentru a functiona optim zilnic. Cu toate acestea, unele alimente catalogate nesanatoase deoarece contin aditivi toxici daunatori organismului se depun in locuri nedorite sub forma de grasime.
Oamenii de stiinta au dovedit ca algele marine au un efect pozitiv la nivelul intregului organism uman. Gillian McKeith mentioneaza in cartea sa - "Living food for health" ("Viata alimentara pentru sanatate") ca fructele si algele de mare contin minerale-cheie care nu au fost gasite in compozitia altor plante sau alimente.
Trifoiul apartine familiei Fabaceae, se gaseste in Europa, Asia Centrala, Africa de Nord, Australia si desi putini stiu acesta detine numeroase proprietati medicinale.
Obezitatea infantila a inceput sa devina tot mai frecventa. De ce? Pentru ca multi parinti aleg sa isi duca copiii la fast-food sau la restaurant in loc sa le prepare acasa mancare sanatoasa care sa contina legume si fructe proaspete, pline de vitamine.
Distensia abdominala (balonarea abdominala) este o afectiune comuna si poate indica prezenta bolilor intra-abdominale sau a celor sistemice grave. Aceasta se refera la senzatia de plenitudine in abdomen.
Supraalimentatia este o forma de malnutritie in care nutrientii sunt suprafurnizati in raport cu necesarul organismului privind cresterea normala, dezvoltarea si metabolismul.