Suc de legume picant
Ingrediente:
patru rosii bine coapte
un ardei rosu iute
un morcov
doua tulpini de telina
un sfert de varza rosie mica
Mod de preparare: spalati si curatati ingredientele, tocati marunt ardeiul iute si indepartati semintele. Puneti in storcator toate ingredientele si mixati foarte bine, servind imediat, fara gheata sau indulcitori. Mai puteti adauga cateva ridichi, un cartof dulce, dovlecel, castravet, schimband cantitatile dupa gust. Daca preferati un gust mai picant puteti adauga mai mult ardei iute.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu iaurt grecesc, ghimbir si suc de ananas
O reteta pentru o bautura sanatoasa, cu iaurt grecesc proaspat si cremos, putin ghimbir pentru acele note usor picante si suc de ananas, dulce, parfumat, exotic. Folositi de preferinta ananas proaspat pentru suc si pentru cubuletele savuroase.
-
Suc de rosii, telina si sfecla rosie
O combinatie de legume pline de gust si mai ales de vitamine, cu fibre si relativ putine calorii, este o reteta pentru un suc natural, bun pentru cei care vor sa aiba o digestie mai buna, un sistem imunitar puternic si sa inlocuiasca o gustare cu multe proteine si carbohidrati. Si cu putin ardei iute sau un praf de piper capata si acele note usor picante.
-
Cocktail fara alcool cu suc de cirese si mirodenii
Suc de cirese proaspat sau din cutie, mirodenii, un pic de zahar, si veti avea o bautura delicioasa, reconfortanta si cu gust proaspat.
-
Sos cu ulei de masline, mustar si suc de lamaie
O reteta de sos de inspiratie mediteraneana, pentru care veti avea nevoie de un ulei de masline de calitate, mustarul preferat (dulce sau picant, dupa gust), si suc de lamaie proaspat stors din fructe mari, parfumate. Poate fi folosit pentru carnea de peste, pui, dar si pentru legume fierte, sotate sau coapte.
-
Suc de rosii picant
O reteta rustica, plina de gusturi si arome, minunata atunci cand se folosesc legume proaspete, de calitate. Foarte buna rece sau la temperatura camerei.