Scortisoara, benefica si in cure de slabire
Scortisoara (Cinnamonum ceylanici), cu aroma sa speciala, este folosita tocmai din Evul Mediu pentru combaterea gripei, durerilor interne sau intaririi inimii.
Atunci cand a ajuns in tara noastra, farmacistii o recomandau in special pentru colicile gastrice si abdominale.
Adaugata in prajituri, in unele bauturi sau in amestec cu putina miere si luata un timp mai indelungat are efecte deosebite asupra sistemului nervos.
In cazul problemelor digestive, spasme, reflux, se poate folosi scortisoara astfel: intr-un pahar cu apa fierbinte se pun trei varfuri de lingurita de scortisoara, se lasa sa infuzeze si se bea apoi cu inghitituri mici.
Scortisoara este de folos atat pentru cei cu apetit scazut, cat si pentru cei care trebuie sa-si potoleasca pofta de mancare.
Articole asemănătoare
-
Smoothie simplu cu iaurt si lamaie
Racoritor si proaspat, cu note intense de citrice arse de soare si gust de iaurt cremos, este un mic dejun sau o gustare sanatoasa, incarcata de vitamine. Si in plus hidrateaza, da energie si satisface pofta de dulce, asa ca poate fi folosit si in curele de slabire. Nu uitati de acel plus picant de la final.
-
Smoothie cu mar si lapte de cocos
Laptele de cocos intareste sistemul imunitar, ne ajuta sa avem o inima mai tanara si mai sanatoasa, este recomandat si in regimul de slabire, si in plus poate sa inlocuiasca laptele de vaca in alimentatie.
-
Turmeric - remediu natural pentru bolile de ficat
Util in afectiuni hepatice si in regimuri de slabire, pentru a mentine sanatatea si vitalitatea tesuturilor si pentru a reduce problemele gastro-intestinale, turmericul pare una din acele plante miraculoase ce pot fi utile in neasteptat de multe afectiuni
-
Pizza din malai cu rondele de vinete si rosii
Apreciate in curele de slabire, vinetele contin multa apa si au un aport caloric scazut. De aceea, pentru ca sunt indicate a se consuma in zilele calduroase, va propunem sa incercati reteta de pizza din malai cu rondele de vinete si rosii.
-
Mancare de dovlecei cu smantana
Dovlecelul reprezinta o leguma cu un continut scazut in calorii, ce are si o actiune benefica in curele de slabire. Contine potasiu, magneziu, calciu, fosfor, vitaminele A, B, C si E. In plus, este diuretic si se digera usor.