Tratamente naturiste pentru circulatia sanguina periferica
In afara de racelile suparatoare, cea mai mare problema de sanatate in timpul iernii este aceea a circulatiei sanguine problematice la nivelul membrelor inferioare.
Folosim deseori scuza temperaturilor scazute de afara, insa daca problema este aceeasi si in restul anului atunci trebuie sa luam atitudine, deoarece ne confruntam cu o reala problema de sanatate. Picioarele reci ne atentioneaza de faptul ca sangele nu circula in conditii optime, iar astfel este afectat intregul organism. Din cauza picioarelor reci ne putem imbolnavi de mai multe tipuri de raceala, care in timp vor slabi sistemul imunitar al organismului.
Iata cateva trucuri naturale care pot remedia aceasta problema.
1. Faceti vara o plimbare de aproximativ 10 minute cu picioarele goale pe iarba uda de roua diminetii. Procedati la fel si iarna in zapada. Desigur pentru 1- 2 minute.
2. Umpleti cada pana la nivelul gambelor si simulati pentru cateva minute mersul berzei. Acest procedeu se va realiza dimineata si seara.
3. Inainte de a va pune la culcare, stati intinsi pe spate si simulati cu picioarele ridicate mersul pe bicicleta.
4. Intr-o cana cu apa fierbinte turnati o lingurita de ulei de rozmarin , lasati-l sa se dilueze aproximativ 5-7 minute, apoi beti continutul ca pe ceai. Indicat este ca acest tratament sa fie luat de 2 ori pe zi.
5. Masati talpile picioarelor cu ulei de ricin inainte de a va pune la culcare si incaltati-va cusosete caldurosi.
6. Faceti seara de seara baie fierbinte la picioare. In apa puneti un pumn de cenusa si o lingura de sare. In loc de cenusa si sare poate fi adaugat sucul a doua lamai sau trei picaturi de ulei de scortisoara.
Sursa foto
A.V.
Articole asemănătoare
-
Tratamente naturiste cu morcovi
Cu multe vitamine – A, B1, B6, C, E, K, P – si minerale, banalul morcov intareste sistemul imunitar, ofera organismului un plus de energie, dar ajuta si digestia si buna functionare a ficatului sau bilei, dar si a sistemului respirator. Si cum are mult beta-caroten si vitamina A este recomandat pentru a pastra acuitatea vizuala.
-
Remedii naturiste impotriva insomniei
Banalul si atat de des intalnitul ceai de tei (cumparat din magazinele naturiste sau pregatit acasa din flori uscate) este unul dintre cele mai cunoscute si folosite leacuri naturiste pentru a trata cazurile usoare de insomnie. Se bea o cana de ceai cald, cu putina miere (1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa) inainte de culcare. In cazurile mai grave pot fi baute pana la trei cani pe zi.
-
Oregano si medicina naturista
Versatil si cu un parfum aparte oregano proaspat sau uscat, sub forma de pulbere, ceai sau tinctura poate fi folosit si in tratamente naturiste, unele neasteptat de eficient pentru a preveni anumite afectiuni sezoniere sau a usura simptomele unor boli cronice.
-
Visinele in tratamentele naturiste
Fructul contine zaharuri, proteine, acizi organici, vitamine, saruri minerale, iar frunzele, coditele si chiar coaja visinului pot fi folosite in tratamente alternative pentru diverse afectiuni cronice
-
Tratamente naturiste pentru fata: peeling cu migdale
Ingrijirea corporala este foarte importanta, atat pentru aspectul exterior cat si pentru sanatatea organismului. Orice persoana ar trebui sa tina cont de acest lucru, deoarece frumusetea si sanatatea ne fac sa ne