Smoothie revigorant cu sfecla rosie, mar si portocala
Ingrediente:
1-2 portocale bine coapte
1 mar mare, rosu
1 sfecla mica, fiarta sau coapta
1-2 felii limeta
(optional) un praf piper negru macinat
Mod de preparare: puneti in blender sfecla rece, curatata de coaja si taiata bucati potrivite, adaugati feliile de portocala si marul feliat, mixati totul la viteza mare si beti fara gheata, cu 1-2 felii de limeta pentru decor si pentru o nota putin picanta presarati si putin piper negru proaspat macinat.
Foto: pxhere.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu sfecla rosie, mar si ghimbir
Bun pentru sistemul imunitar, digestie si un plus de energie, cu multe vitamine si gust placut, este o reteta care va ajuta sa profitati din plin de beneficiile oferite de sfecla rosie.
-
Sfecla rosie cu miez de nuca si merisoare confiate
Ne-am obisnuit cu sfecla rosie murata, coapta sau sub forma de suc, si este un ingredient bun pentru o gama larga de smoothie-uri. Dar in aceasta reteta contrastul dintre sfecla, miezul de nuca putin prajit si dulcele acrisor al merisoarele va surprinde cu siguranta orice musafir.
-
Suc energizant cu sfecla rosie, fenicul si fructe
Daca v-ati obisnuit cu un smoothie din fructe de ce sa nu incercati un pahar cu suc de mere, portocala alaturi de sfecla rosie si limeta.
-
Smoothie cu sfecla rosie, mar si portocala
Un complex de vitamine si antioxidanti intr-un smoothie perfect pentru un sistem imunitar puternic.
-
Smoothie revigorant cu sfecla rosie, banane si struguri
O reteta pentru imunitate in perioada rece a anului sau oricand avem pofta de o bautura gustoasa si sanatoasa.