Smoothie cu mirodenii pentru zilele de toamna
Ingrediente:
1 cana lapte de migdale
1 lingura seminte chia
½ lingurita mirodenii macinate si amestecate: scortisoara, cuisoare, cardamon, nucsoara
1 varf de lingurita ghimbir ras
3-4 felii de portocala
Mod de preparare: in blender se toarna laptele vegetal, se pun semintele de chia si ghimbirul, feliile de portocala taiate bucatele, iar tot amestecul se mixeaza pana cand obtineti un smoothie omogen, cremos. Se adauga mirodeniile si se amesteca usor, apoi se poate servi.
Foto: pdpics.com
Articole asemănătoare
-
Punci fara alcool pentru zilele de toamna
O bautura cu gust intens de fructe, dulce si incarcata de vitamine, nutrienti si fibre, excelenta in serile de toamna si care va ajuta sistemul imunitar sa fie mai puternic si mai rezistent. Alegeti nectarul de fructe preferat, iar berea de ghimbir cu gustul acidulat si proaspat va transforma totul intr-un deliciu.
-
Cocktail de toamna cu whiskey si cidru
Pregatiti repede o bautura pentru serile de toamna, bauta fierbinte, aromata si dulce, cu un whiskey onest si aromat alaturi de cidrul incalzit bine. Si pentru o savoare aparte puteti folosi un cidru de pere.
-
Sangria cu cidru pentru zilele de iarna
O portie racoritoare de sangria cu vin rosu si fructe este o reteta clasica, dar in aceasta varianta de iarna vinul este inlocuit cu un cidru de calitate si cu mirodenii de sezon.
-
Salata de toamna cu ceapa rosie, cartofi dulci si branza feta
O reteta pentru zilele de toamna in care cartoful dulce, prea rar intalnit, este copt si devine baza pentru o salata satioasa.
-
Suc de fructe cu mirodenii si bere de ghimbir
Bautura perfecta pentru zilele de vara cand vreti sa va racoriti cu arome de fructe exotice dar ati dori si cateva note picante, de mirodenii din tari indepartate, eventual un gust putin iute. Inedit si original.