Sucul de sfecla rosie de zahar creste rezistenta organismului
Studiile efectuate pana in prezent de oamenii de stiinta au demonstrat ca sucul de sfecla rosie de zahar creste rezistenta organismului.
Citeste articole din "Sanatate"
-
-
Ce trebuie sa contina un mic dejun pentru copii
Micul dejun este cea mai importanta masa si trebuie sa contina alimente sanatoase atat pentru organismul copiilor cat si pentru organismul adultilor.
-
Sistemul nostru imunitar
Sistemul nostru imunitar este alcatuit din celule speciale, proteine, tesuturi si organe care apara organismul in fiecare zi impotriva germenilor si microorganismelor.
-
Consolidarea sistemului imunitar
Pentru a da randament, organismul nostru are nevoie de o consolidare a sistemului imunitar pentru a face fata cum trebuie dereglarilor de orice fel.
-
Dieta mediteraneana previne depresia
Prin consumul de legume, fructe, nuci, cereale integrale, precum si de peste, alimente ce fac parte din dieta mediteraneana, s-a demonstrat intr-un studiu realizat pe un esantion de 11000 de persoane ca doar 30 la suta dintre acestea au fost supuse riscului de a se imbolnavi de depresie.
-
Cum imbunatatim rezistenta organismului
A avea organismul rezistent poate fi o conditie necesara pentru a sta departe de virusi, boli si afectiuni care ne afecteaza modul de viata.
-
Ingrijirea picioarelor cu ajutorul plantelor
Ca fiecare parte a corpului si picioarele noastre simt nevoia sa primeasca o ingrijire aparte, mai ales cand temperaturile devin aspre si coboara sub minus zero grade.
-
Surse de vitamine
Organismul primeste cele mai multe vitamine din consumul alimentelor. Daca acestea sunt naturale si nu contin conservanti, aportul de vitamine va fi unul normal si organismul va functiona optim, depasind cu usurinta problemele legate de stres, de usoare raceli sau forme mai noi ale gripei.
-
Imagistica in natura, o metoda de reducere a stresului
Imagistica este de regula folosita pentru relaxare, in situatiile stresante cand nu avem posibilitatea de a schimba prea mult mediul in care convietuim.
-
Alimente impotriva depresiei
Pierderea poftei de mancare si starile depresive pot fi cauzate de anumite probleme ale sistemului nervos.