Salata parfumata de portocale cu capsune
Este vremea salatelor din legume si fructe proaspete si pentru aceasta trebuie sa profitam consumand cat mai multe, deoarece sunt pline de vitamine.
O astfel de salata pe care vi-o recomandam este salata parfumata de portocale cu capsune.
Ingredientele de care aveti nevoie sunt urmatoarele:
450 g capsune
4 portocale
300 ml suc de portocale
100 g zahar pudra
frunze proaspete de menta
Se realizeaza astfel:
Portocalele se curata de coaja si se sectioneaza vertical.
Capsunele se taie tot pe verticala, in 4 bucati.
Se toaca marunt si frunzele proaspete de menta.
Pentru prepararea siropului:
Se pune sucul de portocale intr-o cratita pe foc.
Apoi se adauga zaharul pudra.
Se pune o parte din capsune la prepararea siropului.
Se adauga si jumatate din frunzele maruntite de menta.
Se amesteca toate ingredientele.
Se lasa la fiert totul timp de 15 minute.
Se strecoara sucul intr-un bol.
Apoi, intr-un vas mai mare, se pun capsunele si portocalele.
Se adauga si siropul peste acestea.
Restul de frunze de menta se presara peste salata.
Se decoreaza si cu o felie de portocala, pusa pe marginea vasului.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Desert delicios de portocale cu frisca
Un desert simplu si cu un gust nemaipomenit este cel de portocale cu frisca. Contine putine ingrediente si este ideal pentru un desert de seara.
-
Salata arabeasca de patrunjel cu germeni de grau si rosii
O salata mai putin preparata la noi, salata arabeasca de patrunjel cu germeni de grau si rosii este potrivita pentru orice sezon.
-
Inghetata parfumata de piersici cu frisca
Pentru cei care prefera un desert simplu cu un gust delicios, le oferim o reteta de inghetata parfumata de piersici cu frisca.
-
Salata indiana de rosii cu ghimbir si ardei verde iute
Incepeti dimineata cu o salata sanatoasa si savuroasa. Va invitam sa incercati salata indiana de rosii cu ghimbir si ardei verde iute.
-
Salata arabeasca de vinete cu ceapa rosie
Consumul de vinete contribuie la purificarea organismului, oferindu-ne o sursa bogata de vitamine si minerale. Va prezentam in continuare o reteta apetisanta de salata arabeasca de vinete cu ceapa rosie.