Salata de fructe cu ceai verde
Ingrediente:
4 caise bine coapte
1 banana mica
100 g capsuni
100 g cirese fara samburi
100 g afine
8-10 frunze de menta proaspete
150 ml ceai verde
50 g zahar pudra
stafide pentru decor
frisca
Mod de preparare: intr-un bol mare se pun caisele bine spalate si taiate bucati medii, banana feliata, capsunile spalate si taiate in jumatate, ciresele si afinele (merg foarte bine si cele congelate). Separat se amesteca bine ceaiul verde cu zaharul (preferabil dupa ce ati pastrat ceaiul la rece pentru cel putin o ora) si se pun inauntru frunzele de menta tocate. Ceaiul se toarna peste salata si se amesteca usor, iar inainte de servire se pun deasupra stafide si se orneaza cu frisca dupa gust.
Foto: piqsels.com
Articole asemănătoare
-
Salata de fructe cu samburi de rodie si mandarine
O reteta pentru o salata de fructe ce poate fi pregatita in sezonul rece, aromata, cu un gust dulce acrisor, buna ca desert sau gustare.
-
Salata de fructe cu piersici, rodie si busuioc
O reteta de salata de fructe cu piersici aromate, fructe de padure si dulceata acrisoara a rodiei, cu note intense de busuioc. Puteti folosi zmeura si afine proaspete sau congelate.
-
Salata de fructe cu ananas, limeta si kiwi
O salata de fructe cu mult ananas, struguri, kiwi, capsune si zeama de limeta.
-
Salata de fructe cu struguri, kiwi si mandarine
O salata de fructe care va arata in bol ca un adevarat curcubeu de gusturi, mirosuri si culori, perfecta ca gustare consistenta in zilele calduroase. Alegeti fructe sanatoase, cat mai coapte.
-
Salata de fructe curcubeu
Un amestec de forme, culori, nuante si gusturi intr-o salata de fructe care poate fi desertul perfect pentru o ocazie festiva sau pur si simplu o gustare in zilele de vara. Este o reteta versatila, asa ca puteti sa scadeti sau sa cresteti cantitatile, pastrand proportiile, dar si sa inlocuiti fructele cu ce aveti la dispozitie sau ce preferati.