Salata de fructe cu samburi de rodie si mandarine
Ingrediente:
1 ½ cana samburi de rodie
2 pere bine coapte, taiate cubulete
4 mandarine, desfacute in felii
1 mar mare, rosu, bine copt, taiat felii subtiri
½ cana cuburi de ananas proaspat
1 lingura miere
1 lingura suc de lamaie
(optional) scortisoara pudra
miere
rom
Mod de preparare: intr-un bol de salata se amesteca bine samburii de rodie cu perele taiate bucatele, marul, cubuletele de ananas, feliile de mandarine (taiate in jumatate daca sunt prea mari), iar la final se toarna deasupra mierea si sucul de lamaie. Se stropeste salata cu putin rom si se serveste cu sau fara scortisoara si putina miere, dupa gust.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Salata de fructe cu mere, nuci si struguri
Usor de pregatit, excelenta pentru desert sau o gustare dulce, este o reteta de salata in care se intalnesc strugurii bine copti, parfumati, merele dulci cu aroma serilor de toamna si nucile crude sau putin prajite, dupa gust. Iar la final miere, scortisoara, nucsoara, putin iaurt cremos.
-
Salata de fructe cu pepene si ananas
O reteta de desert proaspata, delicioasa, plina de savoare si arome de fructe bine coapte de soarele verii, cu putina menta pentru prospetime si racoare.
-
Salata de fructe cu piersici, rodie si busuioc
O reteta de salata de fructe cu piersici aromate, fructe de padure si dulceata acrisoara a rodiei, cu note intense de busuioc. Puteti folosi zmeura si afine proaspete sau congelate.
-
Salata de fructe cu seminte de mac si ulei de susan
O salata in care gustul de fructe exotice il intalneste pe cel de mustar si pe cel de mac, cu fulgi de ceapa si ulei de susan.
-
Salata de iarna cu citrice si miez de nuca
Citricele sunt bune in orice perioada a anului, fie doar pentru cantitatea generoasa de vitamina C, dar in aceasta salata vor oferi organismului un gust delicios, un plus de energie si putine calorii. Buna pentru o gustare sau ca un aperitiv inedit.