Salata de fructe cu struguri, kiwi si mandarine
Ingrediente:
450 g capsuni proaspete, curatate si taiate felii groase
400 g cuburi de ananas proaspat sau din conserva
300 g fructe de padure amestecate sau de un singur fel, proaspete
300 g boabe de struguri taiate in jumatate
4 bucati kiwi, curatate si taiate felii
3 mandarine curatate si desfacute felii
2 banane feliate
doua linguri miere
doua lingurite coaja rasa de lamaie
o lingura suc proaspat de lamaie
(optional) frisca
Mod de preparare: curatati si spalati fructele, taiati-le in felii pe cele mai groase, apoi le puneti pe rand intr-un bol suficient de mare. Separat amestecati coaja de lamaie, sucul si mierea pana cand compozitia este omogena, apoi turnati sosul deasupra fructelor. Se amesteca usor si se lasa la rece pentru 30-60 de minute. Fiecare portie de salata de fructe se poate servi cu frisca deasupra sau simpla.
Foto: pixabay.com
Articole asemănătoare
-
Salata de fructe cu mere, nuci si struguri
Usor de pregatit, excelenta pentru desert sau o gustare dulce, este o reteta de salata in care se intalnesc strugurii bine copti, parfumati, merele dulci cu aroma serilor de toamna si nucile crude sau putin prajite, dupa gust. Iar la final miere, scortisoara, nucsoara, putin iaurt cremos.
-
Salata de fructe cu samburi de rodie si mandarine
O reteta pentru o salata de fructe ce poate fi pregatita in sezonul rece, aromata, cu un gust dulce acrisor, buna ca desert sau gustare.
-
Salata de fructe cu piersici, rodie si busuioc
O reteta de salata de fructe cu piersici aromate, fructe de padure si dulceata acrisoara a rodiei, cu note intense de busuioc. Puteti folosi zmeura si afine proaspete sau congelate.
-
Salata de fructe cu mere si mandarine
Un excelent desert vara si toamna, cand ne putem bucura de fructe bine coapte, parfumate si aromate, in combinatii devenite clasice sau dimpotriva indraznete.
-
Salata de fructe cu ananas, limeta si kiwi
O salata de fructe cu mult ananas, struguri, kiwi, capsune si zeama de limeta.