Intrebuintari ale sucului de lamaie
Gustoasele citrice coapte sub razele energice ale soarelui mediteranean ofera mai multe beneficii decat alte fructe de pe mapamond. Uneori, oamenii obisnuiesc sa transforme momentul banal al hranirii intr-un adevarat ceremonial apeland la diferite artificii aflate la indemana tuturor.
De ce sa nu adulmecam in timpul amiezei, vara, un pahar cu suc rece provenit dintr-o lamaie sau doua? Indiferenet ca este consumata ca atare sau ca lamaia este stoarsa, beneficiile furnizate sunt identice ca tip si eficacitate. Limonada este o sursa uriasa de vitamina C, jucand un rol de protectie impotriva microbilor si bacteriilor cu care organismul interactioneaza adesea. Acidul citric consolideaza sistemul imunitar si tine departe de dumneavoastra raceala si gripa.
Fie ca va vine sa credeti sau nu, limonada contine calciu, care dupa cum stim cu totii, este o substanta de baza a sistemului osos. De aceea, sucul de lamaie diluat cu apa se recomanda femeilor gravide participand la formarea oaselor copilului nenascut.
Multi dintre noi intelegem prin limonada doar bautura racoritoare servita la pahar inalt cu umbreluta. Dar stiati ca aceasta poate fi si un agent de curatare a pielii si chiar un agent de curatare a petelor? Mai mult decat atat, sucul de lamaie poate respinge tantarii care ne fac noptile albe. De ce sa mai irositi banii pe produse scumpe din comert cand aveti la dispozitie o alternativa "bio" care garanteaza succesul?
In cazul anumitor fructe, de pilda in cazul merelor, la cateva minute dupa ce sunt taiate partea alba din interior paleste intr-o nuanta nu tocmai atractiva. Datorita functiei antioxidante, sucul de lamaie contravine acestui proces prin administrarea sa pe suprafata in cauza.
Nu va sfiiti sa luptati impotriva cosurilor cu suc de lamaie si veti fi cu siguranta incantati de rezultate. Ridurile sunt si ele ameliorate cand bautura este aplicata impreuna cu mierea. Sangerarea gingivala se trateaza in unele cazuri prin spalarea cavitatii bucale cu 20-30 g de suc de lamaie mai multe zile la rand. Asadar, sa trecem la fapte!
Sursa foto
I. C.
Articole asemănătoare
-
La ce putem folosi sucul de lamaie
Aromat, acrisor, plin de vitamine, utilizat pentru sosuri sau prajituri, pentru a oferi un plus de gust ceaiului sau intr-un cocktail, banalul suc de lamaie, proaspat stors din fructe bine coapte si parfumate, poate fi folosit in casa si pentru curatenie.
-
Sos cu ulei de masline, mustar si suc de lamaie
O reteta de sos de inspiratie mediteraneana, pentru care veti avea nevoie de un ulei de masline de calitate, mustarul preferat (dulce sau picant, dupa gust), si suc de lamaie proaspat stors din fructe mari, parfumate. Poate fi folosit pentru carnea de peste, pui, dar si pentru legume fierte, sotate sau coapte.
-
Martini cu lamaie si busuioc
O varianta alternativa a unei retete clasice de martini, in care notele de busuioc si cele acrisoare ale sucului de lamaie incanta si atrag.
-
Smoothie cu mango, ardei gras rosu si suc de lamaie
Cu mult mango, suc de lamaie si ardei gras, este un smoothie care va oferi organismului o doza serioasa de vitamina C, esentiala pentru o stare de bine si un sistem imunitar mai puternic.
-
Limonada cu suc de lamaie si kiwi
De ce sa nu adaugam intr-o cana mare cu limonada racoritoare cateva fructe de kiwi, aducand gustului clasic de lamaie un plus dulceag, exotic, delicios?