Cinci remedii naturiste cu piper negru
Unul dintre cele mai populare si indragite condimente din gastronomie, piperul negru a fost candva una dintre cele mai scumpe si dorite marfuri exotice, valorand cat greutatea sa in aur si fiind accesibil doar celor foarte bogati, care isi puteau permite un asemenea lux. Plin de vitamina A si C, dand un plus de gust si vitalitate unei game largi de preparate, astazi banalul piper negru poate fi folosit si in tratarea sau prevenirea unor afectiuni mai mult sau mai putin grave.
1. Datorita uleiurilor volatile din piperul negru consumul frecvent ajuta la reglarea digestiei, influenteaza pozitiv metabolismul, previne balonarea si chiar in timp intareste sistemul imunitar, facand organismul sa reziste mai bine infectiilor si gripelor din sezonul rece. Mancat frecvent in perioada rece face sa suportam mai usor schimbarile de temperatura si sa combatem astenia de sezon.
2. Ceaiul cu piper negru - intr-o cana de ceai medicinal din plante se adauga un varf de lingurita de piper negru proaspat macinat - se recomanda pentru tratarea racelilor, a durerilor in gat si pentru a usura crizele de tuse. In cazurile de tuse puteti lua si miere amestecata cu putin piper negru macinat.
3. In curele de slabire puteti adauga mai mult piper in mancare, daca va place gustul, sau puteti pune intr-o ceasca apa calda, un varf de lingurita piper macinat, doua lingurite de zeama de lamaie, band amestecul inainte de mesele principale. Senzatia de satietate urmeaza sa apara mai repede si veti manca mai putin.
4. Piperul negru consumat cu regularitate are un usor efect diuretic.
5. Cunoscutul condiment este si un antidepresiv natural daca este consumat cu regularitate.
Foto: photy.org
Articole asemănătoare
-
Smoothie reconfortant cu iaurt grecesc, capsune si piper negru
De ce sa nu va bucurati de un smoothie care imita un milkshake clasic (lapte si capsune) dar cu notele parfumate de busuioc si putin, doar putin piper negru abia macinat?
-
Smoothie cu piper negru, banana si lapte vegetal
O bautura cu aroma picanta, putin iute, pentru cei care prefera gusturile bine condimentate, cu note de banana coapta si o baza de lapte de migdale sau soia. Are efecte antiinflamatorii, da energie, ajuta digestia si sistemul imunitar.
-
Remedii naturiste cu sare
Sarea grunjoasa poate fi folosita ca adjuvant atunci cand apar atat de nesuferitele dureri in gat, fie ca este vorba de laringite sau faringite, fie de o senzatie de jena dupa un suc prea rece sau o inghetata mancata repede. Se face gargara cu un pahar de apa fierbinte in care s-au dizolvat doua lingurite de sare, clatind apoi gura cu apa curata.
-
Smoothie cu piper negru si capsune
Un smoothie cu gust dulce si aromat de capsune bine coapte este delicios ca gustare sau desert, dar in aceasta varianta doar un praf de piper negru proaspat macinat ii va da note picante si va intensifica aroma.
-
Suc de pepene cu piper negru si citrice
Un suc de vara indraznet, plin de vitamine, cu gust dulce-acrisor si note picante. Se bea cat mai rece, cu gheata.