Suc detoxifiant si revigorant cu varza si telina
Ingrediente: un sfert de varza alba nu foarte mare
o legatura mica de spanac
doua tulpini de telina
un mar rosu mare
o lingurita ghimbir ras
Mod de preparare: varza se curata de frunzele vestede si se taie in bucati nu prea mari, spanacul si telina se spala si se curata, marul se taie cuburi. Toate ingredientele se pun in aparatul de suc, se adauga ghimbirul si se mixeaza foarte bine. Se serveste imediat, fara gheata.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu varza si morcovi pentru un sistem imunitar mai puternic
O reteta pentru o bautura sanatoasa, din legume proaspete, cu gust placut si note usor picante datorita ghimbirului. Buna pentru a intari sistemul imunitar cu o portie serioasa de vitamine.
-
Smoothie revigorant cu spanac si ananas
Poate ca o reteta in care se pune spanac verde, proaspat, alaturi de cuburile de ananas plin de aroma pare un risc prea mare, insa rezultatul este sanatos, revigorant, cu gust placut si plin de vitamine.
-
Suc de rosii picant cu morcovi, ardei, telina si ardei iute
Daca va place sucul de rosii ati putea sa il transformati intr-o bautura putin picanta, cu multe vitamine si nutrienti, o cura de vitamine in forma lichida care va potoleste setea, va da un plus de energie si in plus gustul este placut, putin dulce.
-
Shake revigorant cu fructe de padure
Delicioase si colorate, fructele de padure sunt pline de vitamine. De aceea, va propunem sa profitati de proprietatile lor, preparand si consumand un shake revigorant cu fructe de padure.
-
Supa de rosii cu orez si telina
O supa calda si delicioasa pentru o vreme friguroasa este perfecta pentru meniul de seara. Va sugeram sa pregatiti supa de rosii cu orez si telina.