Suc de zmeura cu limeta pentru a slabi mai usor
Ingrediente:
1 cana de zmeura proaspata sau congelata
½ cana apa
1-2 linguri suc de limeta
Mod de preparare: puneti in blender zmeura si turnati sucul de lime, jumatate din cantitatea de apa, si mixati totul foarte bine, pana cand obtineti o bautura omogena, fina. Se mai adauga si restul de apa, amestecand usor, apoi se poate servi intr-o cana. Se bea fie ca o gustare sanatoasa, fie dupa masa, ajutand digestia.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie pentru arderea caloriilor cu ananas, grepfrut si ceai verde
Ceaiul verde este traditional recomandat pentru a slabi mai usor si a avea mai multa energie, dar alaturi de frunzele proaspete de spanac (se poate folosi si congelat), ananasul dulce, banana cu potasiu si grepfrut rezultatul este o bautura sanatoasa si plina de arome. In plus va intensifica metabolismul si ajuta la arderea mai usoara a grasimii in exces.
-
Smoothie cu portocale pentru a slabi mai usor
O reteta recomandata cand vreti sa slabiti mai usor, cu gust puternic de citrice, note de vanilie si cocos, gata imediat, racoritoare si satioasa.
-
Smoothie cu spanac si mar pentru a slabi mai usor
O solutie naturala pentru a scapa mai repede de kilogramele in exces.
-
10 alimente si bauturi pentru o imunitate mai buna
Portocalele au multa vitamina C, sunt recomandate atat pentru a preveni cat si a ajuta la tratarea unor raceli si gripe, iar cei care le prefera ca desert au un sistem imunitar mai rezistent. Ca gustare sau sub forma de suc, eventual cu alte fructe sau cu putina miere, portocalele sunt pentru multi cele mai bune si sanatoase fructe.
-
Cinci tratamente naturiste cu miere
Mierea poate fi folosita in tratarea tusei, a astmului, ca o masca naturista pentru tenul cu probleme, pentru a vindeca mai usor ranile superficiale si nu numai.