Smoothie cu spanac si mar pentru a slabi mai usor

Articole asemănătoare

• Smoothie cu fructe si lapte de migdale pentru micul dejun

  Laptele de migdale este savuros, aromat si excelent pentru a pregati o lista impresionanta de bauturi pline de vitamine, iar in aceasta varianta este baza pentru un smoothie plin de vitamine si gustul intens de fructe.

• Smoothie cu grepfrut si ananas pentru a slabi mai usor

  O bautura cu multe gusturi si arome care va grabi metabolismul si va ajuta corpul sa arda mai usor caloriile in exces. Bun pentru orice regim de slabire, ca un ajutor natural si mai ales cu gust placut.

• 10 alimente si bauturi pentru o imunitate mai buna

  Portocalele au multa vitamina C, sunt recomandate atat pentru a preveni cat si a ajuta la tratarea unor raceli si gripe, iar cei care le prefera ca desert au un sistem imunitar mai rezistent. Ca gustare sau sub forma de suc, eventual cu alte fructe sau cu putina miere, portocalele sunt pentru multi cele mai bune si sanatoase fructe.

• Smoothie cu mandarine si mar

  Mai putin folosite pentru smoothie-uri decat portocalele, mandarinele ofera un gust mai dulce, iar alaturi de marul putin acrisor rezultatul este o bautura sanatoasa, perfecta pentru cei mici si pentru cei mari si care va ofera si vitaminele necesare pentru un sistem imunitar mai puternic.

• Salate proaspete. Salata cu spanac si ridichi

  O salata proaspata cu legume pe care o puteti prepara pentru a o savura la birou poate fi salata cu spanac si ridichi.