Snitele de soia cu sos de usturoi si rosii
O reteta delicioasa nu trebuie sa contina neaparat si carne. De aceea, va prezentam o reteta usoara si cu un gust placut: snitele de soia cu sos de usturoi si rosii.
Ingredientele necesare sunt urmatoarele:
400 g snitele de soia
10 catei de usturoi
100 ml ulei
250 ml suc de rosii
4 rosii
sare
piper
Modul de preparare:
Soia se pune la fiert in apa cu sare.
Se lasa timp de 15 minute.
Snitelele de soia se scot din apa cand sunt gata.
Se pun la scurs.
Apoi se pun intr-o tava.
Se toarna uleiul peste ele.
Rosiile se taie in felii rotunde.
Se adauga peste soia.
Usturoiul se curata si se piseaza.
Apoi se amesteca la un loc cu sucul de rosii.
Se condimenteaza si cu sare si piper.
Dupa aceea sosul rezultat se toarna tot in tava, peste celelalte ingrediente.
Tava se pune la cuptor.
Se lasa la foc potrivit, timp de aproximativ 30 de minute.
Daca sosul este prea gros, se mai pun 5-6 linguri din apa in care au fiert snitelele de soia.
Se servesc calde, cand sunt gata.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Sos picant cu mustar, usturoi si lamaie
O reteta pentru un sos picant cu mustar, putin usturoi si note de citrice, alaturi de miere, piper negru si fulgi de chili, excelent atunci cand este pus, foarte rece, pe carnea de pui, porc sau vita, dar si pe carnati sau legume coapte. Se foloseste de fiecare data foarte proaspat pentru a-si pastra cat mai bine aromele.
-
Oua si rosii umplute cu crema de branza si unt
Incepeti-va ziua cu un aperitiv sanatos si gustos, format din legume pline de vitamine. Va prezentam reteta de oua si rosii umplute cu crema de branza si unt.
-
Salata arabeasca de patrunjel cu germeni de grau si rosii
O salata mai putin preparata la noi, salata arabeasca de patrunjel cu germeni de grau si rosii este potrivita pentru orice sezon.
-
Mancare de boabe de mazare cu usturoi si rosii cherry
O mancare usoara si in acelasi timp plina de gust, de care sa va bucurati impreuna cu intreaga familie este mancarea de boabe de mazare cu usturoi si rosii cherry.
-
Pizza din malai cu rondele de vinete si rosii
Apreciate in curele de slabire, vinetele contin multa apa si au un aport caloric scazut. De aceea, pentru ca sunt indicate a se consuma in zilele calduroase, va propunem sa incercati reteta de pizza din malai cu rondele de vinete si rosii.