Smoothie tropical cu portocala, ananas si banana
Ingrediente:
2 cani cubulete de ananas proaspat
2 banane mari, bine coapte, decojite si feliate
1 portocala mare, zemoasa, desfacuta felii
1 kiwi
1 cana cuburi de gheata
Mod de preparare: puneti in blender feliile de portocala si banana, cubuletele de ananas, fructul de kiwi curatat si feliat, gheata, amestecand usor. Se mixeaza la viteza mare pana cand aveti o compozitie omogena. Daca este nevoie mai puteti adauga putina apa sau suc de portocale. Se bea imediat, altfel isi va pierde din prospetime si aroma.
Foto: pixabay.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu mar si banana pentru un sistem imunitar puternic
Mar, banana, morcovi dulci, lapte de migdale sau de soia (pentru cine prefera gustul), toate sunt ingredientele folosite pentru o bautura sanatoasa, plina de vitamine, care va intari sistemul imunitar intr-o perioada in care gripele si racelile par tot mai prezente.
-
Cocktail tropical cu rom brun si suc de ananas
O bautura cu gust dulce si aromat de fructe tropicale si o baza solida de rom brun.
-
Smoothie energizant cu varza rosie si suc de ananas
Cu multe vitamine si o combinatie indrazneata de varza rosie si ananas, este o bautura sanatoasa, plina de energie pentru o zi obositoare. Poate inlocui cu succes o gustare sau poate potoli setea mai bine decat un suc din comert. Se bea cu sau fara gheata, dupa gust.
-
Smoothie tropical cu mango, ananas si avocado
O alegere inspirata daca va plac aromele si gusturile exotice, gata imediat, bun mai ales daca folositi fructe proaspete in locul celor congelate.
-
Smoothie cu suc de ananas si menta
Racoritor, dulce, cu note exotice si gust intens de ananas.