Smoothie cu suc de ananas si menta
Ingrediente:
1 ½ cani suc de ananas
1 ½ cani cuburi de ananas
1 banana feliata
½ cana iaurt cu aroma de vanilie
felii subtiri de ananas
cateva frunze de menta tocate
cuburi de gheata
Mod de preparare: turnati in blender sucul de ananas, adaugati cateva cuburi de gheata si miezul de ananas, iaurtul, mixand totul pana cand compozitia este omogena, fina. Se serveste cu gheata, felii subtiri de ananas pentru aroma si putina menta tocata in fiecare pahar.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu iaurt grecesc, ghimbir si suc de ananas
O reteta pentru o bautura sanatoasa, cu iaurt grecesc proaspat si cremos, putin ghimbir pentru acele note usor picante si suc de ananas, dulce, parfumat, exotic. Folositi de preferinta ananas proaspat pentru suc si pentru cubuletele savuroase.
-
Bautura de vara cu apa minerala, suc de lamaie si capsune proaspete
O reteta pentru o bautura racoritoare cu gust intens de capsune foarte coapte, dulci si aromate, dar si cu note de citrice si prospetimea de menta. Secretul este un praf de sare care va potenta combinatia finala de arome.
-
Smoothie de vara cu suc de mere si zmeura
Servit rece, cu gheata, este un smoothie sanatos, plin de vitamine si racoritor, bun pentru orice varsta.
-
Cocktail cu bourbon si suc de ananas
O reteta foarte simpla si un cocktail cu gust puternic de ananas si note de bourbon, servit rece.
-
Smoothie cu suc de mere, iaurt si migdale
In locul unui banal pahar cu suc de mere puneti si iaurt, scortisoara, cateva migdale crude pentru o reteta mai complicata, dar si mai buna pentru sanatate.