Smoothie tropical cu mango, ananas si avocado
Ingrediente:
1 cana lapte de migdale sau soia
½ cana bucatele mango
½ cana cuburi de ananas proaspat
½ avocado bine copt
1-2 linguri iaurt (eventual cu aroma de vanilie pentru un plus de gust)
Mod de preparare: puneti in blender laptele si iaurtul, adaugati bucatile de fructe exotice si mixati totul, la viteza mare, pana aveti un smoothie fin. Se mai poate pune lapte daca este nevoie. Se serveste imediat, fara gheata.
Foto: photos-public-domain.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu mango, banane si iaurt
Cu fibre si vitamine, usor de pregatit cu fructe bine coapte si un iaurt cremos, este o alternativa pentru gustare sau micul dejun.
-
Smoothie tropical cu mango, banana si mandarine
O bautura sanatoasa, plina de vitamine si cu gust intens de fructe tropicale, bine coapte, excelenta cu putina gheata in zilele calduroase. Alegeti fructe sanatoase, frumoase, aromate.
-
Smoothie tropical cu portocala, ananas si banana
Nimic mai racoritor si sanatos decat un pahar mare cu suc de fructe, cu sau fata gheata, si in aceasta reteta va veti putea bucura de aroma fructelor exotice, bine coapte si parfumate.
-
Cocktail tropical cu rom brun si suc de ananas
O bautura cu gust dulce si aromat de fructe tropicale si o baza solida de rom brun.
-
Smoothie energizant cu varza rosie si suc de ananas
Cu multe vitamine si o combinatie indrazneata de varza rosie si ananas, este o bautura sanatoasa, plina de energie pentru o zi obositoare. Poate inlocui cu succes o gustare sau poate potoli setea mai bine decat un suc din comert. Se bea cu sau fara gheata, dupa gust.