Smoothie revigorant cu afine si lamaie
Ingrediente:
1/2 cana de suc proaspat de morcovi
1 cana afine congelate (sau proaspete)
1/2 avocado
1 lamaie mica
1 lingura de miere
Mod de preparare: sucul de morcovi se pune in blender alaturi de afine si jumatatea de avocado, mixand totul pana cand obtineti consistenta dorita. Se adauga sucul de lamaie, o lingurita cu varf de coaja de lamaie proaspat rasa, mierea, mixand totul din nou si adaugand putina apa plata daca este nevoie. Se serveste fara gheata.
Foto: pexels.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie simplu cu iaurt si lamaie
Racoritor si proaspat, cu note intense de citrice arse de soare si gust de iaurt cremos, este un mic dejun sau o gustare sanatoasa, incarcata de vitamine. Si in plus hidrateaza, da energie si satisface pofta de dulce, asa ca poate fi folosit si in curele de slabire. Nu uitati de acel plus picant de la final.
-
Bautura cu ghimbir si lamaie pentru o imunitate mai buna
Pe masura ce vremea se raceste, iar perioada gripelor si racelilor este tot mai aproapte, sistemul imunitar are nevoie de tot ajutorul posibil. Si poate deveni mai puternic si mai rezistent si cu ajutorul acestei bauturi cu lamaie, ghimbir, miere dulce si un praf de piper negru. Se bea fierbinte.
-
Smoothie cu afine si lamaie
Cu o aroma ce aminteste de o inghetata de calitate (mai ales cand se foloseste lapte de migdale foarte rece), este o bautura consistenta, aromata si perfecta pentru a inlocui o gustare sau un desert.
-
Smoothie revigorant cu spanac si ananas
Poate ca o reteta in care se pune spanac verde, proaspat, alaturi de cuburile de ananas plin de aroma pare un risc prea mare, insa rezultatul este sanatos, revigorant, cu gust placut si plin de vitamine.
-
Aripioare de pui la cuptor cu miere si lamaie
O reteta apetisanta, dar cu un gust diferit este cea de aripioare de pui la cuptor cu miere si lamaie. Ingredientele necesare pentru preparare sunt urmatoarele: