Smoothie de toamna cu fructe de padure si cidru
Ingrediente:
1 cana fructe de padure congelate
½ cana cidru de mere
1-2 lingurite miere sau sirop de artar
Mod de preparare: puneti in blender fructele de padure si cidrul de mere (puteti lasa fructele la dezghetat pentru 20-30 de minute) si mixati totul foarte bine, pana cand aveti un smoothie fin, omogen. Mai adaugati putin cidru daca preferati o compozitie mai fina, miere (sau sirop de artar) si veti avea o bautura sanatoasa, cu gust de fructe de padure si note intense de cidru.
Foto:pikist.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu limeta si fructe de padure
Limeta cu aroma ei placuta, usoara, parfumata, poate sa schimbe radical un cocktail, o salata de fructe sau o bautura racoritoare. Iar in aceasta varianta puteti sa va bucurati de vitamina C din fructele de padure si limete, dar si de nutrientii din iaurtul excelent pentru o digestie sanatoasa.
-
Sangria de toamna cu brandy, vin alb si cidru de mere
O bautura pregatita traditional din vinuri rosii, dulci sau seci (dupa gust) si cu fructe si mirodenii, in aceasta varianta de sangria regasim cidrul de mere proaspat si intepator, un vin alb rece si brandy sau coniac, dupa gust, cu scortisoara si savoarea portocalelor mari, bine coapte.
-
Smoothie cu fructe de padure si cacao pentru mai multa energie
Sunt dimineti in care avem nevoie de un plus de energie pentru a se simti din nou in forma, si cea mai simpla solutie ramane o ceasca de cafea. Dar pentru cei care vor sa incerce un smoothie plin de vitamine, antioxidanti si minerale aceasta combinatie de cacao si fructe de padure (cu lapte vegetal) este o alegere perfecta.
-
Smoothie cu ceai negru, ananas si fructe de padure
Un pahar de ceai negru rece, aromat si plin de savoare, alaturi de fructe exotice bine coapte, pentru o bautura de vara cu multe vitamine, racoritoare si dulce.
-
Smoothie cu suc de rodii, fructe de padure si iaurt grecesc
Gust dulce-acrisor cu note exotice, antioxidanti si multe vitamine, gata imediat. O reteta simpla pentruo bautura sanatoasa, care va fi cu siguranta pe gustul celor care iubesc rodiile.