Smoothie cu suc de rosii, spanac si busuioc
Ingrediente:
300 ml suc de rosii
1 cana frunze de spanac proaspete sau congelate
1 morcov mediu, curatat si taiat bucati
½ cana telina taiata cubulete
1 ardei gras, taiat bucati
1 lingurita busuioc tocat
apa
Mod de preparare: puneti in blender spanacul, morcovul, ardeiul gras si telina, putina apa, si mixati la viteza mare. Se toarna deasupra sucul de rosii, se mixeaza din nou pana cand aveti o compozitie omogena, se pune si busuiocul (amestecand usor cu o lingurita) si se imparte in doua portii, adaugand apa daca mai este nevoie.
Foto: photos-public-domain.com
Articole asemănătoare
-
Cinci retete de cocktail cu suc de rosii
Savuros, dulce-acrisor, plin de gustul rosiilor bine coapte, cu o aroma ce aminteste de gradinile poate nu foarte mari, dar ingrijite cu rabdare si pasiune, sucul de rosii este folosit adesea in bucatarie pentru sosuri extraordinare, dar sta si la baza mai multor retete de cocktail pentru toate gusturile.
-
Smoothie cu suc de rosii, zmeura si mar
O bautura plina de vitamine si antioxidanti, recomandata pentru mai multa energie, un sistem imunitar puternic si rezistent si un somn mai bun, excelenta atunci cand este bauta cu multa gheata. Foarte buna in zilele calduroase, o puteti pregati cu fructe proaspete sau congelate.
-
Cocktail picant cu tequilla si suc de rosii
Un cocktail cu gust de rosii, tequilla si note intense, picante, date de sosuri si hreanul ras.
-
Smoothie cu suc de mere, iaurt si migdale
In locul unui banal pahar cu suc de mere puneti si iaurt, scortisoara, cateva migdale crude pentru o reteta mai complicata, dar si mai buna pentru sanatate.
-
Smothie cu lapte vegetal, fructe si suc de rosii
Un smoothie cu fructe si suc de rosii, nucsoara, scortisoara, putin zahar brun, rezultatul final fiind o bautura proaspata, cu gust complex si placut, mai ales dupa ce i se adauga cateva cuburi de gheata.