Smoothie cu miere si tulpina de telina
Ingrediente:
1 ½ cani lapte vegetal (soia sau migdale)
1 castravete mediu
1 cana boabe de strugure
2-3 tulpini de telina, curatate si taiate bucati
1-2 lingurite miere
Mod de preparare: in blender se pun tulpinile de telina, taiate, boabele de strugure, castravetele curatat de coaja si taiat felii groase, laptele vegetal (la temperatura camerei) si mierea, mixand totul pana cand aveti o compozitie fina, omogena. Se gusta si se mai poate adauga putina miere, daca este nevoie. Se bea fara gheata.
Foto: needpix.com
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu menta si spanac pentru a slabi mai usor
In dietele de slabire fiecare ajutor este important, asa ca o reteta de smoothie cu gust placut, plin de vitamine si care intensifica arderile este mai mult decat necesara.
-
Smoothie cu mar si otet de mere
O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.
-
Bauturi cu vitamine si fructe. Smoothie cu banane si migdale
O bautura hranitoare si care ne confera energie pentru a incepe ziua in forma o obtineti pregatind un smoothie cu banane si migdale.
-
Prajitura de post cu miere si nuca
O prajitura gustoasa, ideala pentru servit in momentele cand suntem vizitati de rude ori prieteni, este prajitura de post cu miere si nuca.
-
Prajitura cu miere si suc proaspat de portocale
Un desert pentru o dupa-amiaza placuta poate fi prajitura cu miere si suc proaspat de portocale. Bucurati-va de combinatia si aroma unica oferite de miere si portocale.