Smoothie cu iaurt si lamaie
Ingrediente:
1 cana iaurt (simplu sau cu aroma de vanilie)
½ cuburi de gheata
2 linguri suc de lamaie
1-2 linguri miere
1 varf de lingurita ghimbir ras (sau mai mult, dupa gust)
2 linguri coaja de lamaie rasa
Mod de preparare: in blender se pun iaurtul si cuburile de gheata, se adauga ghimbirul, coaja de lamaie, mierea si sucul de lamaie, mixand totul bine. Se gusta si se mai adauga miere daca preferati un gust mai dulce si gheata pentru un smoothie mai racoritor. Se serveste imediat, in pahare inalte.
Foto: absfreepic.com
Articole asemănătoare
-
Masca naturala cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic
O masca facuta in casa este intotdeauna benefica pentru ten, deoarece contine numai ingrediente naturale, cu actiuni folositoare. Va propunem sa incercati masca cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic.
-
Prajitura cu iaurt si gris
O combinatie de gust dulce-acrisor veti descoperi daca preparati prajitura cu iaurt si gris. Ingredientele pentru preparare le gasiti mai jos:
-
Bauturi cu vitamine si fructe. Smoothie cu banane si migdale
O bautura hranitoare si care ne confera energie pentru a incepe ziua in forma o obtineti pregatind un smoothie cu banane si migdale.
-
Aripioare de pui la cuptor cu miere si lamaie
O reteta apetisanta, dar cu un gust diferit este cea de aripioare de pui la cuptor cu miere si lamaie. Ingredientele necesare pentru preparare sunt urmatoarele:
-
Mancare libaneza. Salata de castraveti cu iaurt si frunzulite de menta
Daca va ganditi cu ce preparate sa va mai incantati musafirii, nu ezitati sa incercati si preparatele culinare internationale si anume: reteta libaneza de salata de castraveti cu iaurt si frunzulite de menta.