Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "ORDER" LINE 6: ORDER BY title ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84

Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "AND" LINE 1: ...s WHERE langid=1 AND parent_id=1 AND q_usetype = AND status... ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84
SMOOTHIE CU BANANE SI CONDIMENTE

Smoothie cu banane si condimente

Ingrediente:
 
doua banane medii, cat mai coapte
o cana de chefir
o jumatate de lingurita de scortisoara macinata
o jumatate de lingurita de nucsoara macinata
o jumatate de lingurita de ienibahar macinat
o lingura de miere organica
(optional) esenta de vanilie sau pastaie de vanilie
cuburi de gheata
 
Mod de pregatire: puneti tot chefirul la temperatura camerei in blender, adaugati bananele taiate felii potrivite, pe rand toate condimentele, lingura de miere si, daca vrei, cateva picaturi de esenta de vanilie sau o jumatate de pastaie (s-ar putea sa acopere celelalte arome ale acestei retete cu note complexe si exotice). Daca este sezonul rece il puteti pregati fara gheata. Mixati pana cand toate compozitia este fluida si serviti imediat.

Foto: maxpixel.freegreatpictures.net

Articole asemănătoare

  • Smoothie cu banane si cafea

    Revigoranta si mai sanatoasa decat ar parea, aceasta combinatie de smoothie de fructe si cafea s-ar putea sa fie o surpriza placuta.

  • Smoothie cu banane si seminte de chia

    Cu multe vitamine, minerale, antioxidanti si proteine, semintele de chia pot fi introduse in nenumarate retete. Ce ar fi daca am incerca sa le folosim si pentru un smoothie cu banane?

  • Prajitura cu banane si sos de caramel

    Puteti descoperi o prajitura cat se poate de delicioasa pentru intreaga familie daca preparati prajitura cu banane si sos de caramel.

  • Bauturi cu vitamine si fructe. Smoothie cu banane si migdale

    O bautura hranitoare si care ne confera energie pentru a incepe ziua in forma o obtineti pregatind un smoothie cu banane si migdale.

  • Aperitive. Andive cu lamaie si condimente

    Micul dejun este cea mai importanta masa si nu trebuie omisa, indiferent ca sunteti acasa ori la serviciu. Asadar, va puteti incepe dimineata in forma consumand un aperitiv simplu si rapid de pregatit: andive cu lamaie si condimente.


Warning: fopen(cache/ff456d87143f864d30f31a610b137332) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139