Shake de capsune si banane
O bautura racoritoare si colorata pentru o zi de vara cu soare puternic este shake-ul de capsune si banane.
Ingredientele de care aveti nevoie sunt:
100 g branza degresata
1 banana
300 g capsune inghetate
250 g lapte rece
3 lingurite de zahar
Se realizeaza astfel:
Banana se curata de coaja si se taie rondele.
Capsunele se spala.
Apoi ambele fructe se pun in blender.
Se amesteca pana ce totul devine o pasta.
Apoi se adauga branza si laptele dulce.
Se pune si zaharul.
Se amesteca bine totul.
Rezulta astfel o bautura aromata de fructe colorate.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Sangria de vara cu sampanie, capsune si vin alb
O alternativa pentru sangria cu vin rosu, pentru care veti avea nevoie de sampanie sau vin spumant, capsune bine coapte si un vin alb usor, parfumat. Se tine la frigider pentru cel putin doua ore inainte de servire.
-
Bautura de vara cu apa minerala, suc de lamaie si capsune proaspete
O reteta pentru o bautura racoritoare cu gust intens de capsune foarte coapte, dulci si aromate, dar si cu note de citrice si prospetimea de menta. Secretul este un praf de sare care va potenta combinatia finala de arome.
-
Smoothie cu banane, lapte de migdale si suc de portocale
Plin de vitamine si nutrienti, proaspat si cu gust de portocale, este un suc natural si usor de pregatit. Se poate bea cu sau fara gheata, dupa gust.
-
Smoothie cu lapte de migdale si capsune
Consistent si dulce, cu aroma de capsune si gust racoritor, este un smoothie foarte bun in orice anotimp, dar cu atat mai gustos in zilele calduroase.
-
Smoothie cu cirese, banana si capsune
Un suc natural, consistent si plin de vitamine, perfect pentru perioada din an in care ne bucuram de primele capsune si cirese pline de savoare.