Dieta in functie de grupa sangvina, sub reflector
Ce spun expertii? Ajuta dieta in functie de grupa sangvina la slabit? Care sunt avantajele? Care sunt punctele contra dietei?...
Citeste articole din "Sanatate"
-
-
Un mar pe zi tine doctorul departe
Fraza aceasta s-a dovedit a fi adevarata si in laboratoarele cercetatorilor. Nu numai ca merele au putine calorii si multe fibre, dar nutritionistii si oamenii de stiinta au descoperit ca merele previn unele probleme de sanatate...
-
Aromaterapia
O buna parte din plantele medicinale isi bazeaza actiunea lor terapeutica pe un grup de substante chimice care sunt numite uleiuri volatile, uleiuri eterice, uleiuri esentiale sau uleiuri aromatice...
-
Prevenirea bolilor alergice
Bolile alergice tisulare, cu anticorpi localizati numai in celula, apar progresiv in urma contactelor repetate sau prelungite intre piele si un agent cauzal, ele durand mult timp. Exemplu: eczema mainilor gospodinelor, care apare in contact cu detergenti...
-
Masuri de prevenire a bolilor de piele, par, unghii
Pentru prevenirea acestor boli, trebuie ca toate organele sa functioneze perfect, sistemul sa fie in echilibru, alimentatia sa fie variata si sa corespunda consumului de energie. Regimul alimentar are o mare importanta...
-
Legumele si fructele
Legumele constituie cea mai importanta sursa de vitamine (C, A, B) numai in masura in care sunt cumparate proaspete si pastrate in conditii optime...
-
Calciul si sanatatea
Calciul este important indiferent de varsta, dar cea mai buna perioada pentru construirea sistemului osos ramane copilaria, cand doza zilnica trebuie respectata cu strictete.
-
Depresia
Milioane de femei sufera de depresie. A ignora aceasta afectiune, lasand-o netratata, din comoditate sau nestiinta, este cea mai proasta idee posibila. In timp orice femeie care sufera de depresie se poate imbolnavi cu usurinta...
-
Beneficiile nutritive ale bananei
Datorita continutului impresionant de potasiu, bananele sunt recomandate de doctori pacientilor cu lipsa de potasiu. O banana mare (25 cm) contine 602 mg potasiu si numai 140 calorii, 2 g proteine, 4 g fibra si 36 g carbohidrati. Nu este de mirare ca banana este considerata un aliment important pentru sanatatea copiilor.
-
Lamaia
Desi rareori sunt mancate separat, lamaile au un rol foarte important in aroma multor preparate alimentare... cu siguranta ati mancat peste cu lamaie, v-ati baut ceaiul cu o felie de lamaie, sau ati adaugat in aluatul de prajitura coaja rasa de lamaie.