Citeste articole din "Sanatate"
-
-
-
-
-
-
-
Vitaminele uscate, depozitul de sanatate
O alimentatie mai bogata in vitamine presupune si alimente uscate, alimente pe care vi le puteti procura singuri. Daca dorim sa pastram in fructul sau leguma ce urmeaza a fi uscata cat mai multe vitamine, nu trebuie sa le uscati la soare, in cuptor sau in pod.
-
Sfaturi utile pentru conservarea fructelor
Aceste sfaturi va vor ajuta atunci cand doriti sa conservati diverse fructe.
-
Gaseste-ti echilibrul
Echilibrul consta intr-o justa impartire intre orele pe care le consacram serviciului, cele pe care le inchinam somnului si cele pe care le dedicam distractiilor. Cum ziua nu are decat 24 de ore, vechea regula a celor 8 ore / 8 ore / 8 ore ramane inca orarul cel mai echilibrat si cel pe care ar trebui sa-l si adoptam.
-
Medicina alternativa naturista
Medicina naturista prezinta avantajul de a interveni in planul preventiv, un aspect prea des neglijat