Retete dietetice. Tort dietetic cu caise coapte
Privite ca fructe hranitoare si tonice, caisele sunt populare in intreaga lume.
Ingredientele de care aveti nevoie pentru prepararea unui tort dietetic cu caise coapte sunt cele enumerate mai jos:
12 caise mari
1/2 kg orez cu lapte vanilat
125 g frisca
125 g zahar
1 dl apa
Mod de preparare:
Se fierbe 10-12 minute un sirop din zahar si apa, in care se adauga cativa samburi de caise descojiti.
Caisele desfacute in doua se fierb si ele in sirop timp de 5 minute, dupa care se lasa sa se raceasca.
Peste orezul cu lapte (bine legat), asezat pe o farfurie rotunda si imbracat in frisca, se aranjeaza jumatatile de caise si samburii.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Fructe bogate in vitamina C
Merele sunt unele dintre fructele preferate de cei mici si cei mari deopotriva, gasiti numeroase soiuri in piete si magazine, fiecare cu gustul si aroma sa, si puteti pregati si suc proaspat, gem sau compot, sau le puteti folosi in diverse retete de desert. Savuroase, cu putine calorii, au multa vitamina C si o savoare aparte.
-
Salata cu fructe de toamna
Un desert incarcat de vitamine si gusturile intense ale fructelor de toamna, cu mere coapte, pere dulci, struguri, miez de nuca, alaturi de frisca si putina miere, fara a uita strugurii care au prins in boabele lor soarele si caldura verii.
-
Smoothie cu lapte de cocos si portocala
Una dintre cele mai simple retete pentru o bautura cu multa vitamina C, antioxidanti, grasimi sanatoase, pe scurt o solutie ideala atunci cand vrem sa ne potolim setea intr-un mod sanatos, placut. Alegeti portocale mari, bine coapte, zemoase si parfumate, si adaugati putina vanilie pentru acele note racoritoare si aromate.
-
De ce este bine sa mananci nuci cat mai des?
Crude, folosite in diverse retete de prajituri si nu numai, coapte putin in cuptor, amestecate cu putina miere bio, nucile sunt delicioase, satioase, pline de vitamine, pe scurt una dintre cele mai bune optiuni cand vrem sa mancam ceva bun si mai ales sanatos.
-
Mancarica de ceapa cu pui si mamaliga
Completam astazi cu o noutate sirul de retete practice si gustoase cu care v-am delectat in alte randuri, deoarece stim ca o clipa in minus in bucatarie poate inseamna o clipa in plus petrecuta in camera de zi.