Aperitiv cu branza de vaci si smantana
Incepeti dimineata in forma maxima, mancand un aperitiv sanatos. Va propunem un aperitiv cu branza de vaci si smantana.
Citeste articole din "Retete & Cocktails"
-
-
Ciorba de zarzavat cu bors
Gustoasa si totodata dietetica, ciorba de zarzavat cu bors reprezinta o alegere sanatoasa pentru o masa de pranz plina de vitamine.
-
Salata hranitoare de primavara
O salata cu ingrediente sanatoase este numai potrivita pentru o masa la serviciu sau in orice alt loc. Mai jos aveti ingredientele necesare:
-
Paste la cuptor, cu branza de soia
Branza de soia sau tofu este o specialitate a bucatariei orientale, inclusa si in dieta vegetarienilor datorita bogatiei de proteine pe care o contine. Aceasta, in combinatie cu pastele, ne ofera un gust deosebit.
-
Salata nutritiva de grau bulgur
Cu o salata hranitoare va puteti incepe dimineata, pentru a putea fi in forma intreaga zi. Va propunem reteta de salata de grau bulgur.
-
Salata de sfecla rosie cu hrean
Salata de sfecla rosie cu hrean este o salata hranitoare si cu un gust deosebit. Sfecla rosie isi pastreaza proprietatile, indiferent de procesul prin care aceasta a fost gatita.
-
Caramele cu ciocolata, preparate acasa
Pentru o gustare dulce, puteti incerca sa preparati acasa caramele cu ciocolata. Iata de ce ingrediente aveti nevoie:
-
Supa crema de gulii
Gustoasa si dietetica, supa crema de gulii va va incanta simturile de indata ce veti incepe sa o preparati. Guliile contin o sursa bogata de vitamine si minerale, desi valoarea caloriilor este scazuta.
-
Prajitura Maia cu gem si nuci pisate
Prajitura Maia cu gem si nuci pisate o puteti prepara pentru un desert de seara. Ingredientele necesare sunt urmatoarele:
-
Salata italieneasca de cartofi
O salata bogata cu legume si plina de vitamine este binevenita oricand pentru o masa sanatoasa si nutritiva. In continuare va propunem reteta de salata italieneasca de cartofi, cu care va puteti incepe ziua.