Primavara este anotimpul in care apar in gradina si in piata o umedenie de legume aromate si proaspeta. Acum este timpul sa incepem sa mancam mai sanatos cu putinta pentru a avea o viata sanatoasa si plina de energie si vitalitate.
Printre salatelele delicioase si hranitoare se poate regasi si cea cu fructe de mare. Fructele de mare sunt bogate in nutrienti, contin beta-caroten, acizi Omega-3, minerale si altele.
Acele verzi ale rozmarinului reprezinta condimentul cel mai iubit printre retetele mediteranene, deoarece au o aroma deosebita si se potriveste atat pentru retetele
Un desert care se prepara rapid si cu care sa va bucurati musafirii in ziua de Paste este placinta cu fulgi de nuca de cocos. Mai jos aveti ingredientele necesare pentru prepararea acestei retete:
Oul reprezinta o sursa importanta de proteine, aceasta fiind una de o calitate mult mai mare fata de cele extrase de organism din carne, lapte sau peste.