Remedii naturiste cu nucsoara
Nucsoara este folosita in principal in gastronomie pentru aroma ei aparte, perfecta pentru numeroase retete de prajituri, biscuiti, creme, dar o vom intalni si in retete de cocktail sau alte bauturi de casa, in sosuri pentru feluri din carne, legume, peste. Usor de recunoscut datorita formei, se va pastra intreaga intr-un recipient ermetic inchis. Se rade doar atat cat este nevoie pentru reteta, restul pastrandu-se in recipient (altfel isi pierde repede gustul). In afara bucatariei nucsoara este folosita si in medicina naturista pentru a trata o gama larga de afectiuni, fie sub forma de pudra, fie ca ulei esential, infuzie, tinctura, unt de nucsoara. Se recomanda moderatie atunci cand este folosita in tratamente alternative.
Folosita ocazional in diverse retete sau sub forma de infuzie nucsoara ajuta la reglarea digestiei, ofera un plus de energie organismului si daca este folosita in cantitati mici va avea efectul unei cafele nu foarte concentrate.
Puteti alegere nucsoara macinata sub forma de pudra sau infuzie (in apa sau ceai de plante) in cazurile de deranjament stomacal, pentru a creste apetitul sau a reduce senzatia de greata.
Seara, inainte de culcare, un pahar de ceai sau lapte cald in care punem un varf de lingurita de nucsoara macinata ne ajuta sa avem un somn calm, odihnitor, mai ales daca avem des crize de insomnie.
Cunoscuta in medicina naturista pentru proprietatile sale antibacteriene, nucsoara este utila si pentru a calma nevralgiile, fiind un remediu clasic in tratarea durerilor de dinti, durerilor articulare sau musculare. Intr-o cana de ceai de plante sau ceai verde se adauga putina nucsoara, dupa gust, si se bea cu inghitituri mici, intensitatea durerii diminuandu-se treptat.
Tot pentru calmarea (provizorie) a durerilor de dinti pana cand ajungem la medicul specialist se poate folosit o bucata de pansament sau putina vata inmuiate in apa calda, pe care punem putina nucsoara macinata. Se aplica pe zona dureroasa si se pastreaza compresa improvizata pentru 15-20 de minute, repetand procedeul daca este nevoie.
La fel ca si cuisoarele nucsoara macinata poate fi folosita si pentru a curata si improspata respiratia, efectele cele mai bune fiind obtinute prin combinarea celor doua. Se ia un varf de lingurita de cuisoare si nucsoara macinata, mestecand usor amestecul si plimbandu-l prin gura.
In afara gustului puternic aromat, cu note exotice, nucsoara este recomandata de specialistii in medicina naturista si in cazurile de anxietate, depresie, oboseala cronica, stres, reducand in timp intensitatea si frecventa manifestarilor.
Are un usor efect antiinflamator, asa ca sub forma de ulei esential (usor de gasit in magazinele specializate) se aplica pe zona dureroasa in cazul reumatismului, artritei, febrei musculare sau leziunilor superficiale ale pielii.
Foto: needpix.com
Articole asemănătoare
-
Tratamente si remedii naturiste cu busuioc
Sub forma de infuzie calduta, preferabil fara indulcitor, busuiocul este folosit pentru a calma tulburarile digestive, este un adjuvant natural esential in cazurile de colita de fermentatie, indigestie, colici, balonare, si totodata stimuleaza digestia. Beti o cana de ceai pentru a reduce simptomele sau faceti preventiv cure de 2-3 saptamani, in care beti zilnic 1-2 cani.
-
Remedii naturiste impotriva durerilor de dinti
Uleiul esential de cuisoare poate fi folosit punand cateva picaturi pe o bucatica de tifon si tamponand usor zona dureroasa (este bun si pentru durerile de gingii). Iar 1-2 cuisoare intregi, mestecate indelung, improspateaza respiratia, reduc placa bacteriana si riscul aparitiei cariilor.
-
Remedii naturiste cu sare
Sarea grunjoasa poate fi folosita ca adjuvant atunci cand apar atat de nesuferitele dureri in gat, fie ca este vorba de laringite sau faringite, fie de o senzatie de jena dupa un suc prea rece sau o inghetata mancata repede. Se face gargara cu un pahar de apa fierbinte in care s-au dizolvat doua lingurite de sare, clatind apoi gura cu apa curata.
-
Solutii naturiste pentru un somn mai bun
Ceaiul de musetel (cu sau fara miere, dupa gust) este unul dintre cele mai des intalnite remedii naturiste, fiind folosit pentru a calma durerile usoare de gat si dinti, pentru a calma si relaxa intregul organism si mai ales sistemul nervos, dar si pentru a regla digestia. Dar o cana de ceai de musetel caldut bauta cu 20-30 de minute inainte de ora de culcare ar putea sa va ajute sa aveti un somn mai adanc si mai odihnitor.
-
Remedii naturiste cu anason stelat
Folosit traditional in medicina chineza, anasonul stelat are efecte antibacteriene, antiinflamatorii si detoxifiante.