Ciorba de stevie cu bors
Stevia are capacitatea de a regla nivelul de zahar din sange si, totodata, diminueaza senzatia acuta de foame.
Stevia contine si multe substante minerale.
Ingredientele de care aveti nevoie:
2-3 legaturi de stevie
2-3 legaturi de loboda
1 ceapa mare
1-2 morcovi
3 cartofi
1 ceasca de orez
6 oua
70 ml ulei
1 lingura de bulion
delikat
sare
bors
Se prepara astfel:
Stevia si loboda se curata de codite si se spala.
Se taie in bucati mai mari.
Uleiul se pune la incins.
Apoi se adauga ceapa tocata marunt.
Se lasa pana ce aceasta devine moale.
Se pun si cartofii taiati cubulete.
Se adauga si morcovul ras si delikatul.
Se pune apa si se lasa la fiert.
Cand legumele sunt fierte, se adauga orezul.
Se pune si bulionul.
Se adauga borsul si sarea dupa gust.
Se mai lasa pe foc pana ce orezul s-a fiert.
Ouale se sparg apoi in ciorba.
Apoi se mai tine pe foc inca 10 minute.
In cazul in care va place simpla, puteti sa nu adaugati ouale.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Ciorba de cartofi cu zeama de varza
O reteta fabulos de gustoasa in simplitatea ei este ciorba de cartofi cu zeama de varza, preparata cu mare maiestrie in zona Branului.
-
Ciorba de varza cu afumatura si smantana
O ciorba calda este binevenita in zilele reci de iarna. Asadar, va propunem sa preparati ciorba de varza cu afumatura si smantana.
-
Ciorba de macrou cu bors de casa si rozmarin
O ciorba numai buna pentru masa de dupa-amiaza, pe care sa o serviti alaturi de invitatii dumneavoastra, este ciorba de macrou cu bors de casa si rozmarin.
-
Ciorba de pui cu smantana si tarhon
O ciorba apetisanta pe care sa o pregatiti musafirilor dumneavoastra poate fi urmatoarea alegere: ciorba de pui cu smantana si tarhon.
-
Ciorbe cu legume. Ciorba de mazare cu cartofi
O ciorba bogata in legume este numai buna de savurat intr-o zi calduroasa si nu numai. Pentru a profita de gustul aromat al legumelor colorate, incercati sa preparati ciorba de mazare cu cartofi.