Tratamente si solutii naturiste cu ulei de masline
Plin de savoare, cu gustul aparte atat de indragit de cei care aleg mereu uleiul de masline de calitate, este un ingredient esential in bucatarie, unde nu poate lipsi daca vrem sa regasim la final acea aroma specifica, mediteraneana, ce evoca mai ales tinuturile arse de soare ale Greciei. Dar dincolo de omniprezenta sa in gastronomie, uleiul de masline poate fi folosit si in medicina traditionala pentru a preveni o gama larga de afectiuni, dar si ca un adjuvant esential in tratarea unor boli.
Este o solutie naturala pentru a trata pielea imbatranita, uscata, obosita. Se aplica in strat subtire pe zonele afectate, masand pana simtim ca pielea s-a incalzit, lasand uleiul sa actioneze pentru cateva minute. Pot fi folosite la fel de bine comprese din vata sau preferabil din tifon. Pielea se spala usor cu apa calduta. Hidrateaza si chiar vindeca mai usor leziunile superficiale.
Plin de vitamine, este recomandat ca o solutie naturista pentru a preveni si trata constipatia. Pur si simplu mancati cat mai des ulei de masline, ideal intr-o salata de cruditati, pentru o digestie mai rapida si usoara. Sau dimineata puteti inghiti 1-2 lingurite de ulei de masline extravirgin pentru a ajuta sistemul digestiv, simplu sau cu o cantitate egala de suc de fructe daca gustul este neplacut.
Acelasi ulei de masline poate fi folosit in cure periodice pentru a reduce riscul de ulcer, gastrita sau pentru a calma mai usor atat de neplacute arsuri gastrice. Se ia o lingurita, pe stomacul gol, dimineata.
Folositi ulei de masline pentru a masa usor gingiile si dintii, pentru ca veti reduce astfel riscul de aparitie al paradontozei si altor afectiuni gingivale.
Consumat frecvent (dar nu pentru prajire) uleiul de masline reduce tensiunea arteriala si scade nivelul colesterolului, si in plus va veti bucura mereu de un gust aromat, care face din orice preparat o surpriza culinara greu de uitat.
In concediile petrecute la mare sau pur si simplu atunci cand suntem expusi pe strada razelor puternice ale soarelui uleiul de masline poate fi aplicat seara pe zonele arse de soare, pentru a calma mai repede durere si pentru o vindecare mai rapida.
Daca mancati des ulei de masline veti ajuta ficatul sa functioneze mai bine, si veti putea elimina mai usor pietrele formate aici.
Cum are si un usor efect antiinflamator, poate fi folosit ca un adjuvant natural, mai ales pentru ca alaturi de legume proaspete oferim astfel corpului un plus atat de necesar de vitamine.
Unghiile fragile si casante pot fi tratate in mod natural tot cu ulei de masline. In fiecare seara aplicati un strat subtire de ulei pe unghii sau tineti varfurile degetelor scufundate intr-un bol cu ulei de masline, preferabil usor incalzit.
Poate fi folosit si pentru a hrani, hidrata si repara parul uscat, degradat, care si-a pierdut stralucirea si se rupe usor. Se aplica dupa spalare ca o masca, masand usor si pielea capului.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Sos cu ulei de masline, mustar si suc de lamaie
O reteta de sos de inspiratie mediteraneana, pentru care veti avea nevoie de un ulei de masline de calitate, mustarul preferat (dulce sau picant, dupa gust), si suc de lamaie proaspat stors din fructe mari, parfumate. Poate fi folosit pentru carnea de peste, pui, dar si pentru legume fierte, sotate sau coapte.
-
Sos de salata cu ulei de masline, mustar si otet din cidru de mere
Un sos pentru orice salata verde, proaspata si plina de vitamine, cu note intense fructat-acrisoare date de otetul din cidru, alaturi de un ulei bune de masline, mustar si usturoi.
-
Sos cu ulei de masline si lamaie in stil grecesc
O reteta greceasca traditionala, simpla si usor de pregatit, excelenta pentru peste si fructe de mare. Cu notele sale intense, mediteraneene, proaspete si aromate, este gata imediat si poate fi folosit la fel de bine pentru legume sotate sau coapte, dar si pentru carnea de pui.
-
Masca hidratanta de fata cu smochine si ulei de masline
Odata cu sosirea zilelor reci, aspectul pielii noastre devine uscat si deshidratat. Pentru o mai buna hidratare a tenului dumneavoastra, va propunem sa incercati o masca cu smochine si ulei de masline.
-
Masca cu ulei de masline si oua impotriva caderii parului
Daca aveti probleme serioase cu parul, luati in considerare si cateva tratamente cu ingrediente naturale care ii vor conferi firului de par sanatate si vitalitate. Va propunem sa incercati masca cu ulei de masline si oua.