Smoothie cu mar si sirop de caramel
Ingrediente:
o cana de lapte (normal, degresat sau, de ce nu, lapte de migdale)
un mar mediu
o jumatate de cana suc de mere (din cutie sau proaspat)
doua linguri sirop de caramel
cuburi de gheata
Mod de preparare: turnati laptele si sucul de mere in blender, adaugati marul spalat, taiat cuburi, fara seminte, apoi turnati deasupra o lingura de sirop de caramel. Se mixeaza bine, se adauga cuburile de gheata si inainte de servire se toarna deasupra restul siropului. Se poate servi si fara gheata.
Foto: gradinamea.ro
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu mar si otet de mere
O lingurita de otet de mere de calitate va da acestui smoothie cu mar si fructe de padure un gust usor acrisor, aparte, cu o aroma speciala. O reteta pentru cei care vor sa incerce cu totul altceva cand vine vorba de o bautura sanatoasa.
-
Paste delicioase. Paste cu avocado si carne de pui
O mancare delicioasa si sanatoasa reprezinta cel mai potrivit meniu pentru orice moment al zilei. Asadar va propunem sa preparati reteta de paste cu avocado si carne de pui.
-
Masca naturala cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic
O masca facuta in casa este intotdeauna benefica pentru ten, deoarece contine numai ingrediente naturale, cu actiuni folositoare. Va propunem sa incercati masca cu iaurt si zeama de lamaie pentru tenul acneic.
-
Retete dietetice. Pui cu lamaie si sos de ciuperci
Pentru cei care vor sa se bucure de o reteta dietetica cu o preparare simpla si cu un gust delicios pot gati reteta de pui cu lamaie si sos de ciuperci.
-
Mic dejun sanatos cu mere si fulgi de ovaz
O idee de mic dejun sanatos pe care vi-l propunem poate fi cel cu mere si fulgi de ovaz. Ovazul este un excelent energizant, prielnic mai ales in perioadele in care vremea este rece si umeda.