Smoothie cu mango, apa de cocos si portocala
Ingrediente: un mango bine copt (curatat si taiat bucatele)
o jumatate de portocala
un morcov (curatat si taiat in bucati)
o jumatate de ceasca lapte
o jumatate de ceasca apa de cocos
o lingurita cu varf fulgi de nuca de cocos
un varf de lingurita scortisoara
Mod de preparare: puneti in blender cuburile de mango, feliile de portocala si de morcov, adaugati laptele si apa de cocos la temperatura camerei, fulgii de nuca de cocos si mixati foarte bine. Turnati in pahar si presarati deasupra scortisoara. Se serveste fara cuburi de gheata pentru a simti mai bine aromele fructate.
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu lapte de cocos, mandarine si turmeric pentru o digestie mai buna
O bautura ce are la baza laptele si apa de cocos, dulceata mandarinelor si (ingredientul secret) aroma aparte de turmeric, dar care este recomandata si pentru o digestie mai buna.
-
Smoothie cu banane, lapte de migdale si suc de portocale
Plin de vitamine si nutrienti, proaspat si cu gust de portocale, este un suc natural si usor de pregatit. Se poate bea cu sau fara gheata, dupa gust.
-
Smoothie cu mango, ardei gras rosu si suc de lamaie
Cu mult mango, suc de lamaie si ardei gras, este un smoothie care va oferi organismului o doza serioasa de vitamina C, esentiala pentru o stare de bine si un sistem imunitar mai puternic.
-
Smoothie cu mango si portocala pentru un sistem imunitar puternic
Pregatit repede din fructe pline de aroma si culoare, este un smoothie care nu are doar gust bun, dar ofera organismului si o cantitate apreciabila de vitamina C, ajutand sistemul imunitar sa fie mai puternic. Poate inlocui o gustare sau un mic dejun.
-
Smoothie cu mango, iaurt grecesc si vanilie
Exotic, dulce, sanatos, plin de vitamine, iata o bautura buna pentru orice anotimp sau cand vreti sa incercati o alta reteta cu mango.