Smoothie cu limeta si mango
Ingrediente:
1 mango, foarte copt, curatat si taiat cubulete
sucul de la o limeta
½ limeta taiata felii subtiri
100 g iaurt
4-5 frunze de menta
Mod de preparare: in blender se pun cubuletele de mango, sucul de limeta, iaurtul rece si cateva frunze de menta, mixand totul foarte bine. Se gusta si se mai poate adauga putin iaurt daca este nevoie. Se imparte in doua pahare si se serveste imediat.
Foto: publicdomainpictures.net
Articole asemănătoare
-
Smoothie cu nucsoara si lapte de migdale pentru un somn linistit
Parfumata, nelipsita in multe retete de desert, nucsoara nu ofera doar un gust special, intens, dar are si surprinzatoare efecte relaxante, odihnitoare. Incarcata de antioxidanti, cu minerale si vitamine, nucsoara poate fi folosita intr-o reteta pentru un somn mai bun si mai linistit.
-
Smoothie cu limeta si fructe de padure
Limeta cu aroma ei placuta, usoara, parfumata, poate sa schimbe radical un cocktail, o salata de fructe sau o bautura racoritoare. Iar in aceasta varianta puteti sa va bucurati de vitamina C din fructele de padure si limete, dar si de nutrientii din iaurtul excelent pentru o digestie sanatoasa.
-
Suc de pepene cu bere de ghimbir si limeta
Pepenele rosu este unul dintre deserturile preferate ale verii, iar aceasta reteta sucul proaspat se intalneste cu limeta si berea de ghimbir. Iar cu putina vodca poate deveni un cocktail de vara.
-
Smoothie cu mar si sfecla pentru un sistem imunitar puternic
Daca v-ati plictisit de suplimentele din farmacii puteti oferi corpului un plus de vitamine si minerale, esentiale pentru un sistem imunitar mai rezistent, cu retete de bauturi ca aceasta. Alegeti fructe cat mai coapte, sanatoase, aromate.
-
Cocktail cu rom si limeta
Un cocktail simplu, cu gust de limeta si note proaspete, alaturi de dulceata exotica a unui rom de calitate.