Retete de post. Varza murata la cuptor cu naut
Varza murata la cuptor cu naut este o reteta gustoasa. Va invitam sa o preparati si sa va bucurati de gustul deosebit al acestui fel de mancare.
Ingrediente necesare:
1 varza murata medie
200 g naut
100 g granule de soia
1-2 cepe
1 cescuta de orez
sare
piper macinat
putina boia de ardei dulce
1 borcan de pasta de tomate
patrunjel verde
delikat
Mod de pregatire:
Se pune soia in apa cu delikat si se lasa putin la fiert.
Se ia de pe foc.
Se lasa putin deoparte.
Daca granulele de soia sunt prea mari, acestea se vor toca.
Apoi se amesteca cu nautul si cu patrunjelul verde tocat.
Se toaca si ceapa si se caleste.
Apoi se adauga la aceasta putina boia de ardei dulce si orez.
Ceapa, orezul, nautul, granulele de soia si cu jumatate din pasta de tomate se amesteca toate la un loc.
Apoi, intr-un vas termorezistent, se pun putin ulei si varza murata tocata.
Peste aceasta se adauga amestecul de orez si inca un strat de varza murata.
Apoi se pune deasupra pasta de tomate ramasa.
Se lasa la cuptor timp de 1 ora si 30 de minute.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Retete de post. Mancare de telina cu morcovi
Daca v-ati plictisit de prepararea clasicelor retete de post, puteti incerca sa pregatiti si mancarea de telina cu morcovi. Ingredientele necesare le gasiti in cele ce urmeaza:
-
Retete de post. Chifle umplute cu ciuperci si legume
O mancare rapida si gustoasa, care se incadreaza si la retete de post, puteti realiza preparand reteta de chifle umplute cu ciuperci si legume.
-
Cartofi umpluti cu carne de pui si ciuperci la cuptor
O mancare plina de gust se poate pregati si rapid. Va propunem astfel reteta de cartofi umpluti cu carne de pui si ciuperci la cuptor.
-
Oua si branza la cuptor, cu oregano si rosii
Printre mancarurile bune cu care sa va incantati musafirii se regaseste si reteta de oua si branza la cuptor, cu oregano si rosii.
-
Sufleu de varza alba la cuptor
Pentru o mancare usoara de seara, va propunem o reteta delicioasa si simpla: sufleu de varza alba la cuptor.