Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "ORDER" LINE 6: ORDER BY title ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84

Warning: pg_query() [function.pg-query]: Query failed: ERROR: syntax error at or near "AND" LINE 1: ...s WHERE langid=1 AND parent_id=1 AND q_usetype = AND status... ^ in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 40

Warning: pg_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/html/lib/classes/cdb.class.php on line 84
RETETE DE POST. MANCARE DE VARZA MURATA CU OREZ

Retete de post. Mancare de varza murata cu orez


Mancarea de varza murata cu orez este numai buna pentru a prepara o reteta gustoasa de post.


Varza murata are un continut de vitamina B12, ce contribuie la incetinirea procesului de imbatranire. De asemenea, aceasta protejeaza sistemul nervos.

Este consumata in curele de slabire, deoarece contine putine calorii si inlesneste arderea grasimilor.

Orezul este bun pentru o dieta sanatoasa si ajuta la o detoxifiere a organismului.


Ingrediente necesare:

1,3 kg varza murata alba

150 g orez

100 ml ulei

60 g pasta de tomate

piper

1 ceapa


Mod de preparare:

Varza se curata de cotoare si de foile de deasupra.

Apoi se spala si se taie in felii.

Se spala bine si orezul.

Ceapa se curata si se spala.

Apoi se taie marunt.

Se inabusa varza in 100 ml ulei si 100 ml apa.

Se mai pune piper si se lasa sa fiarba.

Ceapa se inabusa in 50 ml ulei si 50 ml apa.

Apoi se adauga orezul peste ceapa, impreuna cu pasta de tomate, 300 ml  apa fiarta si varza.

Se amesteca totul.

Se mai lasa la fiert timp de 15-20 de minute.

Se serveste calda cu mamaliga.

Sursa foto

Articole asemănătoare


Warning: fopen(cache/c1f0171c60a1c4cc7e2c9e4fa32f381f) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/lib/classes/loadcache.lib.php on line 139