Reteta chinezeasca de orez cu legume
O mancare gustoasa si usoara, numai potrivita pentru o masa de pranz, o reprezinta reteta chinezeasca de orez cu legume.
Mai ajos aveti ingredientele necesare:
orez cu bob lung
ardei gras rosu
ardei gras galben
morcov
ciuperci
1 ou
sare
piper
ulei de masline
sos de soia
Modul de preparare este simplu:
Se fierbe mai intai orezul in apa cu sare.
Apoi se scurge apa de la fiert si se clateste cu apa rece.
Dupa aceea se lasa orezul sa se scurga.
Morcovul, ardeii si ciupercile se taie bastonase si feliute.
Se pun in tigaie 3 linguri de ulei de masline si se lasa sa se incinga.
Apoi se calesc legumele la foc mare, timp de 2-3 minute.
Se adauga orezul si se mai caleste totul inca 3 minute.
Se pune si oul si se amesteca bine toate ingredientele.
Apoi se adauga, dupa gust, piperul si sosul de soia.
Se poate servi cald.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Budica de orez cu banane
Orezul este un ingredient care se preteaza la o multime de retete. O delicatesa pe cat de simpla pe atat de sanatoasa si adaptata sezonului de toamna, este budinca de orez cu banane, fara lapte de vaca.
-
Retete gustoase. Sufleu de paste cu legume
O mancare delicioasa pentru pofticiosi, dar si pentru cei care adora legumele sau pastele poate fi sufleul de paste cu legume.
-
Medalioane de somon cu legume la gratar
O reteta apetisanta, pe care sa o preparati in zilele mohorate si friguroase poate fi cea de medalioane de somon cu legume la cuptor.
-
Crochete de orez cu legume si marar
O reteta pe care sa o preparati cu drag pentru cei apropiati dumneavoastra intr-o zi mohorata este cea de crochete de orez cu legume si marar.
-
Pilaf de orez cu file de peste
O mancare delicioasa pentru o zi oarecare poate fi reteta de pilaf de orez cu file de peste. Ingredientele necesare sunt urmatoarele: