Pachetul copiilor pentru scoala sau gradinita
Cu siguranta multi parinti isi pun intrebari si isi fac griji cu privire la pachetelul cu mancare pe care il pregatesc in fiecare dimineata pentru cei mici. Fie ca merg la gradinita sau la scoala acestia au mancarea in ghiozdanel. Nu de putine ori parintii au o mare dilema: ce fel de mancare sau sandwich sa mai prepare pentru cel mic? Cum sa procedeze sa fie atat gustos, cat si foarte sanatos? Noi va dam cateva idei cu privire la aceasta tema:
Frigarui cu branza
- se aranjeaza pe un betigas (cu capetele neaparat rotunjite) cubulete cu 2-3 tipuri de branza. Intre acestea se infig si bucatele de fructe si legume (ardei gras, masline, rosii cherry, struguri de masa, etc.). Pe langa aceste frigarui pot fi adaugate si cateva felii de paine neagra cu seminte sau din faina integrala.
Chifle cu branza proaspata si legume
- chiflele din faina integrala se taie jumatati, se ung cu branza tartinabila, iar deasupra se aseaza morcov ras, ridichi taiate foarte fin si alte legume proaspete.
Miniburger
- a mai ramas friptura din piept de pui de la masa de pranz? Ei bine aceasta poate fi taiata in felii potrivite, asezata intre doua jumatati de chifla din faina integrala, deasupra adaugata o frunza de salata si felii de rosii.
Un desert sanatos
- se amesteca intr-un bol fructe si legume (specifice anotimpului in care va aflati: mere, pere, prune, ananas, struguri, etc) taiate in cubulete. Se adauga stafide si nuci. Daca doriti puteti amesteca toate fructele cu iaurt sarac in grasimi, iar deasupra sa varsati 2- 3 picaturi de miere.
Sursa foto
Articole asemănătoare
-
Laleaua Burning Heart, un nume inspirat pentru un farmec special
Soi bicolor de lalea cu o prospetime aparte si forma de cupa ascutita, este excelent pentru gradini sau parcuri, dar si pentru buchete si aranjamente florale, coloritul viu, vesel, schimband cromatic orice spatiu.
-
Cinci sucuri naturale pentru un sistem imunitar mai puternic
Portocalele si in general citricele inseamna inainte de toate vitamina C, antioxidanti, vitamina A si zinc (portocalele), si pot fi stoarse pentru suc sau, de ce nu, pot fi gustarea ideala pentru cei mici si cei mari deopotriva.
-
Trandafirul Goldelse, ideal pentru gradini si parcuri
Varietate de trandafir floribunda cu boboci mari, de un galben solar, luminos, Goldelse este relativ usor de cultivat si intretinut, fiind o buna alegere pentru gradini sau parcuri.
-
Laleaua Red Impression, o alegere clasica pentru toate gradinile
Varietate de lalea cu aspect decorativ aparte, forma clasica si un rosu intens, catifelat, elegant, Red Impression este o alegere excelenta pentru gradini sau parcuri, dar poate fi cultivata la fel de usor si in ghivece si jardiniere.
-
Cinci citrice pentru un desert de vara
Portocalele rosii sunt zemoase, cu un gust mai acrisor decat portocalele obisnuite, si cu siguranta multi suntem obisnuiti mai curand cu sucul la cutie decat cu fructul in sine. Sunt portocale bune si pentru prajituri sau tarte, acele note putin acide, racoritoare, facandu-le sa aiba un gust cu adevarat aparte.